co, jeśli twój overthinking to system alarmowy?

Ale też pogadam o swoich badaniach, które przeprowadzam i testowaniu różnych sposobów, które powodują, że To przynosi dobre efekty i nie, że o niczym nie myślę, tylko lepiej to prowadzi się. I też będę was zachęcał do tych wszystkich eksperymentów i mam nadzieję, że podzielicie się ze mną chociażby na Instagramie, do czego to was doprowadzi. I wracając... Myślący umysł jako wróg przestał być wartością właściwie, kiedy ekspansja internetu doszła do tego momentu, w którym teraz jesteśmy. Deepfake'i, AI, informacje nieprawdziwe, informacje zmanipulowane.

Żeby rozbijać tego wewnętrznego krytyka, który już się pojawia, czyli ten overthinking i to, co ci tam gada, że jest niefajnie, stworzyłem takiego prompta do AI, który jest w linku do tego odcinka na dole. Możesz go sobie skopiować, wkleić do czata GPT, do Gemini'a, Google'a i ten prompt... No to on jest, wystarczy tam wpisać w miejscu swój, wystarczy wpisać swoją tutaj negatywną narrację. Ja tutaj wkleiłem taką, że nie odpisuje mi on od trzech dni. Wejdźmy w to. Wklejam to do AI i on w fazie pierwszej mówi mi taki wewnętrzny krytyk. Faza pierwsza, wewnętrzny krytyk.