Droga jest ważniejsza niż cel. Jak nauczyć się celebrować chwilę i odpuszczać? Robert Rutkowski
Nowość!Wystartowała przedsprzedaż praktycznego kursu dla początkującego przedsiębiorcy!Tylko do drugiego września masz szansę zdobyć dostęp w promocyjnej cenie.Sprawdź! https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀCzy można być szczęśliwym dopiero po czterdziestce? Co robić, kiedy życie wali się na głowę? Jak rozpoznać emocje, zadbać o siebie i nie dać się zniszczyć pozornemu sukcesowi?W tym wyjątkowym odcinku audycji jest Robert Rutkowski - psychoterapeuta, mentor liderów i autor książki „Alkoiluzja”. Rozmawiamy o wszystkim, o czym zwykle boimy się mówić: o płaczu mężczyzn, alkoholowej kulturze, samotności w tłumie, ojcostwie, życiu w prawdzie i tym, jak odzyskać wewnętrzny spokój.💬 Dowiesz się:🟡 dlaczego „nie wiem” to jedno z najmądrzejszych słów,🟡 jak emocje wpływają na nasze decyzje i relacje,🟡 co robić, gdy masz wszystko – i nadal czujesz pustkę,🟡 jak budować bliskość w rodzinie i relacje bez masek,🟡 dlaczego picie alkoholu przestaje być „cool” - i co to mówi o nas jako społeczeństwie.Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, odzyskać kontrolę nad swoim życiem lub po prostu szukasz inspiracji - ten odcinek jest dla Ciebie.Miłego słuchania!_________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA💱 MasterHub https://masterhub.pl/🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/Robert Rutkowski wywiad, Robert Rutkowski 2025, uzależnienia, jak wyjść z nałogu, zdrowie psychiczne, alkoholizm, depresja, psychoterapia, rozwój osobisty, jak przestać pić, motywacja do zmiany, męskość w kryzysie, toksyczna męskość, siła emocjonalna, trauma, leczenie traumy, rozmowa o emocjach, jak radzić sobie z bólem, duchowość, autentyczność
Cześć, przed wami rozmowa z Robertem Rutkowskim, psychoterapeutą, autorem książek, coachem. Rozmowa z bardzo dojrzałym mężczyzną o wielu rzeczach. O tym, jak być dobrym ojcem, o tym, jak dbać o siebie, o tym, dlaczego nie warto pić alkoholu, ale też o tym, dlaczego mieszkanie w centrum miasta ma sens. Trochę skakaliśmy po tematach. Chyba pierwszy raz się poznawaliśmy. Myślę, że to jest jedna z pierwszych w wielu rozmowach z Oprojektuj swoje życie z Robertem. Jeżeli nie znacie Roberta, to jest idealny moment, żeby rozpocząć tutaj i poznawać go trochę lepiej.
Zapraszam. Czujesz, że stoisz w miejscu? Myślisz o własnym biznesie, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może po prostu chcesz sprawdzić, czy przedsiębiorczość jest dla ciebie? Poznaj nowość. Mój praktyczny kurs dla początkującego przedsiębiorcy. Już w sprzedaży. Link do kursu w opisie poniżej. Witajcie w kolejnym odcinku audycji Zaprojektuj Swoje Życie. Jak co tydzień, w czwartek o czwartej zapraszam dla was interesujących gości i zastanawiamy się, co ich napędza. A dzisiejszym mega gościem jest Robert Rutkowski. Dzień dobry. Cześć Robercie. Myśmy tu już w ofie zaczęli robić i stwierdziliśmy, że trzeba chyba nagrywać, więc ja nie wiem, może zadam ci to jedno pytanie, które zadaję wszystkim.
Dzieci już są dorosłe i nagle jaką ty masz motywację przed tym, żeby nie strzelić sobie w łeb? Żeby żyć. Po prostu, żeby żyć. Żeby wstać. Wiesz, ja nie zapomnę sesji z moimi klientami, którzy dokładnie mówili Robert, ja przeszedłem się po swoim salonie, zobaczyłem puste lądowisko na helikopter, zobaczyłem pusty garaż, zobaczyłem nawet moja sprzątaczka z psem mnie opuściła. Piękna willa, rozumiesz, kilkaset metrów i ten człowiek tak naprawdę nie ma żadnej motywacji, żeby wstać. I wiesz, co wtedy działa? Atawizm. Pierwotny instynkt przetrwania, bo masz w wyborze, rozumiesz, tym pierwotnym albo walczyć, albo całkowicie się poddać, albo zastygnąć. To są te... To masz walcz... Fight, flight, freeze, nie? Uciekasz, walczysz albo stygniesz.
No przecież etanol to jest chemia. Etanol to jest substancja bardzo silna, chemiczna, która wytwarza klosz. Jesteś nieobecny w danym miejscu. I teraz muszę ci to powiedzieć, bo to jest też z ust padło mojego klienta, który już nie pije dłuższy czas. W tej chwili żeśmy inną formułę już przeszli na wyższy poziom pracy tej mentorskiej. On trafił do mnie jako pacjent alkoholowy. On nie pije już w tej chwili dwa lata. Prowadzi bardzo duże przedsiębiorstwo. On przyjeżdża do mnie na którąś sesję i mówi, wiesz co Robert? Ja już zrozumiałem, że ci, którzy w moim towarzystwie piją, oni mnie obrażają. Rozwiń to. Bo wiesz co, przypomniałem sobie, dlaczego ja piłem, kiedy byłem w ich towarzystwie, a piłem.
Te wspólne grille, te, wiesz, wyjazdy integracyjne, no jakby okej, one mogą się odbywać, ale to nie jest prawdziwa przyjaźń. To są kontakty biznesowe. Prawdziwą przyjaźń możesz sobie budować tam, gdzie nie robisz z ludźmi interesów. Mam takie pytanie, które zadaję gościom. Bardzo ciekawi mnie odpowiedź twoja na nie. Czy jest coś, co mógłbyś przestać teraz robić? Co poprawiłoby twoje samopoczucie albo spowodowało twój rozwój? Wiesz co, ja się uśmiecham, bo to tutaj stoi. Mógłbyś przestać pisać? Naprawdę, ja już to widzę. Rzeczywiście to, jak powiedział wydawca Jakub Żulczyk, bo on jest współwydawcą tej książki, znany pisarz zresztą polski, on powiedział, Robert, to jest przynoszona ciąża.
Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Nowość!
Wystartowała przedsprzedaż praktycznego kursu dla początkującego przedsiębiorcy!Tylko do drugiego września masz szansę zdobyć dostęp w promocyjnej cenie.
Sprawdź! https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/
ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀ
Czy można być szczęśliwym dopiero po czterdziestce? Co robić, kiedy życie wali się na głowę? Jak rozpoznać emocje, zadbać o siebie i nie dać się zniszczyć pozornemu sukcesowi?
W tym wyjątkowym odcinku audycji jest Robert Rutkowski - psychoterapeuta, mentor liderów i autor książki „Alkoiluzja”. Rozmawiamy o wszystkim, o czym zwykle boimy się mówić: o płaczu mężczyzn, alkoholowej kulturze, samotności w tłumie, ojcostwie, życiu w prawdzie i tym, jak odzyskać wewnętrzny spokój.
💬 Dowiesz się:
🟡 dlaczego „nie wiem” to jedno z najmądrzejszych słów,
🟡 jak emocje wpływają na nasze decyzje i relacje,
🟡 co robić, gdy masz wszystko – i nadal czujesz pustkę,
🟡 jak budować bliskość w rodzinie i relacje bez masek,
🟡 dlaczego picie alkoholu przestaje być „cool” - i co to mówi o nas jako społeczeństwie.
Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, odzyskać kontrolę nad swoim życiem lub po prostu szukasz inspiracji - ten odcinek jest dla Ciebie.
Miłego słuchania!
_________________
PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA
💱 MasterHub https://masterhub.pl/
🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/
💲Plona Group https://plonagroup.pl/
Robert Rutkowski wywiad, Robert Rutkowski 2025, uzależnienia, jak wyjść z nałogu, zdrowie psychiczne, alkoholizm, depresja, psychoterapia, rozwój osobisty, jak przestać pić, motywacja do zmiany, męskość w kryzysie, toksyczna męskość, siła emocjonalna, trauma, leczenie traumy, rozmowa o emocjach, jak radzić sobie z bólem, duchowość, autentyczność