Mentionsy Mentionsy
ZSŻ
ZSŻ

Droga jest ważniejsza niż cel. Jak nauczyć się celebrować chwilę i odpuszczać? Robert Rutkowski

21.08.2025 ·1 godz 25 min

Nowość!Wystartowała przedsprzedaż praktycznego kursu dla początkującego przedsiębiorcy!Tylko do drugiego września masz szansę zdobyć dostęp w promocyjnej cenie.Sprawdź! https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀCzy można być szczęśliwym dopiero po czterdziestce? Co robić, kiedy życie wali się na głowę? Jak rozpoznać emocje, zadbać o siebie i nie dać się zniszczyć pozornemu sukcesowi?W tym wyjątkowym odcinku audycji jest Robert Rutkowski - psychoterapeuta, mentor liderów i autor książki „Alkoiluzja”. Rozmawiamy o wszystkim, o czym zwykle boimy się mówić: o płaczu mężczyzn, alkoholowej kulturze, samotności w tłumie, ojcostwie, życiu w prawdzie i tym, jak odzyskać wewnętrzny spokój.💬 Dowiesz się:🟡 dlaczego „nie wiem” to jedno z najmądrzejszych słów,🟡 jak emocje wpływają na nasze decyzje i relacje,🟡 co robić, gdy masz wszystko – i nadal czujesz pustkę,🟡 jak budować bliskość w rodzinie i relacje bez masek,🟡 dlaczego picie alkoholu przestaje być „cool” - i co to mówi o nas jako społeczeństwie.Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, odzyskać kontrolę nad swoim życiem lub po prostu szukasz inspiracji - ten odcinek jest dla Ciebie.Miłego słuchania!_________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA💱 MasterHub https://masterhub.pl/🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/Robert Rutkowski wywiad, Robert Rutkowski 2025, uzależnienia, jak wyjść z nałogu, zdrowie psychiczne, alkoholizm, depresja, psychoterapia, rozwój osobisty, jak przestać pić, motywacja do zmiany, męskość w kryzysie, toksyczna męskość, siła emocjonalna, trauma, leczenie traumy, rozmowa o emocjach, jak radzić sobie z bólem, duchowość, autentyczność

Nie zazdrośćmy. Potrzebują coacha. Potrzebują kogoś, do kogo mogą zadzwonić. Ja mu dzisiaj powiedziałem, słuchaj, pracujemy w takiej formule, to jest mój numer telefonu. Zadzwonisz do mnie, kiedy będziesz chciał. I to daje poczucie, że masz z tyłu kogoś, z kim możesz porozmawiać. Ja parę razy w życiu nie miałem do kogo zadzwonić. Bo to wiesz, ja też... Jak się wtedy czułeś? To jest straszne. To straszne. Ale wiesz, to było też związane z dużym biznesem. Ja pamiętam, jak kiedyś siedziałem na kiblu i cztery godziny płakałem. I nie miałem do kogo zadzwonić, żeby rozwiązać. To nie był problem biznesowy. A wiesz, co ja mówię ludziom, którzy coś takiego mówią jak ty teraz? Jesteś prawdziwym wojownikiem. Ale to był katarzyzm dla mnie. Absolutnie. Potem wstałem i już żyłem normalnie. Musiałem się tego gówna z głowy pozbyć. U mnie Maciek są obok fotela klienta chusteczki.

I przez cztery miesiące zamarłem. I ktoś mi pomógł, nazywając to miejsce, gdzie ja zamarłem, miejscem, które się nazywa nie wiem. I jak zrozumiałem, że jest okej być w miejscu nie wiem, bo w końcu się dowiem. Ale jak pozwoliłem sobie na to miejsce, nie wiem, to to się bardzo szybko poukładało. Maciek, pierwszy raz się w życiu widzimy, tak? Tak. Przepraszam, ja cię oglądałem, przygotowując się do nagrania. Widziałeś jakąś tam kreację. No tak, to tak. Natomiast powiem ci, że to, co ty mówisz, to jest absolutny balsam na moje serce, bo dlatego, że Słowo nie wiem towarzyszy mi od bardzo dawnego czasu.

I Frankl napisał to, że jemu życie uratowało to, że on za cel... sobie założył odtworzenie swojej książki życia, swojego dzieła. Czyli jego celem była tak naprawdę celebracja drogi odtwarzania tej książki. Nie samo napisanie tej książki i wydanie jej, pokazanie jej światu, tylko ta droga. I ja się w górach stałem człowiekiem drogi. Zmieniłem swoje nastawienie do życia. Dało mi to możliwość celebracji chwili, smakowania tego, co jest dzisiaj. Zresztą to jest niesamowite, bo Mamy tak naprawdę teraz końcówkę maja. Ja dzisiaj do ciebie jechałem dzięki twojej uprzejmości, za co ci dziękuję, Maciek, taksówką, rozmawiając, co uwielbiam z ludźmi rozmawiać, również z warszawskim taksówkarzem.

Kawa i aspiry na rano, alkohol wieczorem. Mamy opóźniacza naszej inwencji, naszego imperatywu, naszego intelektu, ale wolimy się upgrade'ować. czy chemicznie, czy jakimiś technikami psychologicznymi. Nie eliminując głównego powodu tego wyhamowania. Dlatego, że alkohol jest ciężkim narkotykiem i to nie jest moja fantazja, tylko to jest po prostu nauka. Nauka od lat mówi, że to jest substancja niezwykle narkotyczna i zjadliwa, która potwornie uzależnia. I nie trzeba się od alkoholu uzależnić, żeby doświadczać negatywnych konsekwencji z kontaktu z nim. Ja z sympatii do ciebie, Maciek, nie będę teraz tutaj perorował długim wykładem, który mógłby trwać wiele godzin.

I tam The Lancet opublikował właśnie, legitymizując de facto ten fakt, że w tym mieście, jak wprowadzono regulację, czyli ciszę nocną alkoholową 22 do 6 rano, o 22 do 6 rano, o połowę, patrz jaka jest zależność, obojętnie w której części świata, Wprowadzenie zakazu sprzedaży w nocy powoduje o połowę zmniejszenie incydentów poalkoholowych w tym miejscu. Ale też są zdrowotne rzeczy dotyczące alkoholu. Chociażby to, jak bardzo jest to trucizna i jak wywołuje raka. Te badania z Wielkiej Brytanii, które pokazywały, że dowolna ilość alkoholu jest rakotwórcza. Czyli można dla siebie to... Nie tylko zrobić społecznie, ale też można to dla siebie zrobić. Ale powiem ci z doświadczenia, Maciek, że możemy teraz długo tutaj opowiadać o tych negatywnych aspektach.

Szesnaście. Karolu, co szesnastolatek w tym miejscu z tą książką o tej tematyce robi? I uważaj. On się spojrzał na mnie, bo ja, panie Robercie, mam takie marzenie, żeby moi rodzice przestali pić. Rozumiesz? Bądź spokojny po takim wyznaniu, widząc chłopaka, który cierpi, któremu rodzice odbierają dzieciństwo. Wiesz, ile takich dzieci w Polsce jest? To jest wyliczone. Od dwóch do trzech milionów. Czyli 5% naszego społeczeństwa, tam do siedmiu. Mamy dramat. Wśród przedsiębiorców, których ja znam. Są dane statystyczne, które mówią Maciek o tym, że w tej chwili na dzisiaj mamy około miliona ludzi natychmiast potrzebujących pomocy szpitalnej, bo oni nie są w stanie bez alkoholu funkcjonować.

Pokazano wszystkie 6 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.