Droga jest ważniejsza niż cel. Jak nauczyć się celebrować chwilę i odpuszczać? Robert Rutkowski
Nowość!Wystartowała przedsprzedaż praktycznego kursu dla początkującego przedsiębiorcy!Tylko do drugiego września masz szansę zdobyć dostęp w promocyjnej cenie.Sprawdź! https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀCzy można być szczęśliwym dopiero po czterdziestce? Co robić, kiedy życie wali się na głowę? Jak rozpoznać emocje, zadbać o siebie i nie dać się zniszczyć pozornemu sukcesowi?W tym wyjątkowym odcinku audycji jest Robert Rutkowski - psychoterapeuta, mentor liderów i autor książki „Alkoiluzja”. Rozmawiamy o wszystkim, o czym zwykle boimy się mówić: o płaczu mężczyzn, alkoholowej kulturze, samotności w tłumie, ojcostwie, życiu w prawdzie i tym, jak odzyskać wewnętrzny spokój.💬 Dowiesz się:🟡 dlaczego „nie wiem” to jedno z najmądrzejszych słów,🟡 jak emocje wpływają na nasze decyzje i relacje,🟡 co robić, gdy masz wszystko – i nadal czujesz pustkę,🟡 jak budować bliskość w rodzinie i relacje bez masek,🟡 dlaczego picie alkoholu przestaje być „cool” - i co to mówi o nas jako społeczeństwie.Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, odzyskać kontrolę nad swoim życiem lub po prostu szukasz inspiracji - ten odcinek jest dla Ciebie.Miłego słuchania!_________________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA💱 MasterHub https://masterhub.pl/🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/Robert Rutkowski wywiad, Robert Rutkowski 2025, uzależnienia, jak wyjść z nałogu, zdrowie psychiczne, alkoholizm, depresja, psychoterapia, rozwój osobisty, jak przestać pić, motywacja do zmiany, męskość w kryzysie, toksyczna męskość, siła emocjonalna, trauma, leczenie traumy, rozmowa o emocjach, jak radzić sobie z bólem, duchowość, autentyczność
Dać sobie prawo, żeby wybrzmiał ból. Bo my jesteśmy wyćwiczeni, wiesz, te wszystkie formuły, których jest coraz więcej o zgrozo, które każą nam tłumić emocje. Jak powstrzymać okazywanie słabości? Ale czy to nie jest tak, że u kobiet, nie chodzi mi o to rozróżnianie płci, ale u kobiet o emocjach się często rozmawia. A faceci w naszej kulturze, niezależnie od wieku, Nie potrafią nazwać emocji. Jak się czujesz? Dobrze. Jak się czujesz? A w dwóch słowach? Niedobrze. I to jest często cały zestaw emocji. To może jeszcze z pięć czy sześć. Instynkt samozachowawczy. O tym decyduje. Ja pracując z przedsiębiorcami w tych moich grupach, to my mamy takie dwie kartki A4 drobno zapisane emocjami.
No nie, warto sobie poszukać tej swojej przestrzeni, bo na pewno zawsze znajdziemy coś fajnego. Nie obrażajmy się na całe życie na Pana Boga, o którym mówi się również bardzo w moim odczuciu poprawnie, fajnie, sensownie, że Bóg jest jeden, a ma wiele imion. Ładnie mówią, fajnie wiesz. Bóg to też nie jest instytucja. No więc dokładnie, natomiast jest mi bardzo bliska formuła, że jest siła wyższa. Jeżeli wiesz, że istnieje siła wyższa, no to fajnie gdzieś tam do tej siły wyższej się czasami odwoływać. To oczyszcza też głowę bardzo mocno. Czym zapełniasz swoje dni? Tak naprawdę w tym pytaniu już jest pewnego rodzaju... Czy zapełniasz swoje życie? Ja też często podkreślam to, że my nie musimy tylko zapełniać tego czasu. Ja też a propos tego nie wiem, co na początku się pojawiło.
Ja nie mogę takich rzeczy mówić. No, bo byłem idiotą. Jakimś, wiesz, no, furiatem, misjonarzem. Ludzie nie słyszą tego, ale mówią, że ja to mówię. Czyli masz, patrz, co się dzieje. Następuje dointerpretowanie treści, która nie pada z moich ust. Tylko to jest właśnie ten ból. Co to jest nauka? Co to jest wiedza? Wiedza to jest proces śmiercionośny. Zdobywając nowe informacje, musisz uśmiercić to, co do tej pory na dany temat sądziłeś. Musisz się oduczyć. I to jest bardzo bolesne. Co robiono kiedyś przed tysiącami lat z posłańcem słuch wiadomości? Pozbywano się. Bo wywoływał konfuzję.
Ale dostajesz ostrzeżenie. Słuchaj, uważaj, bo tam może być bardzo źle. Czy to jest zła wiadomość? Nie, to jest dobra wiadomość, bo możesz wprowadzić korektę. Natomiast mamy w tej chwili zderzenie kulturowe. My żyjemy naprawdę w rzeczywistości takiej, gdzie alkohol jest Bogiem. Ale to się zmienia. Ja jestem jednak optymistą. To nie jest tak, bo jest takie powiedzenie z przełomu XIX i XX wieku w kręgach fizycznych, że postęp w fizyce, bo to Bor, wiesz, ci wszyscy ludzie, tak? Że postęp w fizyce następował od pogrzebu do pogrzebu. Jak jakiś wykładowca umarł, który mówił, że atom jest niepodzielny, to już można było mówić, że jest podzielny i tak dalej, i tak dalej. Czy to troszeczkę nie jest tak, że my w tej chwili, to strasznie zabrzmi, przepraszam, jeżeli kogoś tutaj dotykam, że musimy poczekać, aż pewne pokolenie zniknie, żeby my jako społeczeństwo, żebyśmy mogli inaczej patrzeć na te rzeczy?
Musisz ten stan zmienić. Czyli pod tym ujęciem alkohol jest lekarstwem, prawda? A kto bierze lekarstwo? Osoba chora. Czyli krzyczymy światu, że jesteśmy chorzy, emocjonalnie chorzy, bo nie znosimy trzeźwości. Wiesz, jak to się nazywa w diagnostyce? Być może jest to fobia społeczna. Jeżeli masz fobię społeczną, na Boga nie zalewaj jej etanolem, tylko idź do psychoterapeuty. I popracuj, czego się boisz w tej relacji z tymi ludźmi. Bo jeżeli tutaj ci pomaga alkohol, no to chłopie, to naprawdę warto się tym zainteresować. A może nie potrzeba mieć aż tylu relacji? Może trzeba być w mniejszej ilości bardziej wartościowych relacji? Nie trzeba zalewać się relacjami sztucznymi przez ekran i tak dalej, i tak dalej. Bo my ilość, ja nie wiem jak ty dorastałeś, ja też jestem z blokowiska, no ale to te relacje to było paru kolegów i koleżanek z podwórka, autobus do szkoły, w szkole i tak dalej.
Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Nowość!
Wystartowała przedsprzedaż praktycznego kursu dla początkującego przedsiębiorcy!Tylko do drugiego września masz szansę zdobyć dostęp w promocyjnej cenie.
Sprawdź! https://maciejfilipkowski.pl/produkt/kurs-dla-poczatkujacego-przedsiebiorcy/
ᴀᴜᴛᴏᴘʀᴏᴍᴏᴄᴊᴀ
Czy można być szczęśliwym dopiero po czterdziestce? Co robić, kiedy życie wali się na głowę? Jak rozpoznać emocje, zadbać o siebie i nie dać się zniszczyć pozornemu sukcesowi?
W tym wyjątkowym odcinku audycji jest Robert Rutkowski - psychoterapeuta, mentor liderów i autor książki „Alkoiluzja”. Rozmawiamy o wszystkim, o czym zwykle boimy się mówić: o płaczu mężczyzn, alkoholowej kulturze, samotności w tłumie, ojcostwie, życiu w prawdzie i tym, jak odzyskać wewnętrzny spokój.
💬 Dowiesz się:
🟡 dlaczego „nie wiem” to jedno z najmądrzejszych słów,
🟡 jak emocje wpływają na nasze decyzje i relacje,
🟡 co robić, gdy masz wszystko – i nadal czujesz pustkę,
🟡 jak budować bliskość w rodzinie i relacje bez masek,
🟡 dlaczego picie alkoholu przestaje być „cool” - i co to mówi o nas jako społeczeństwie.
Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, odzyskać kontrolę nad swoim życiem lub po prostu szukasz inspiracji - ten odcinek jest dla Ciebie.
Miłego słuchania!
_________________
PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA
💱 MasterHub https://masterhub.pl/
🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/
💲Plona Group https://plonagroup.pl/
Robert Rutkowski wywiad, Robert Rutkowski 2025, uzależnienia, jak wyjść z nałogu, zdrowie psychiczne, alkoholizm, depresja, psychoterapia, rozwój osobisty, jak przestać pić, motywacja do zmiany, męskość w kryzysie, toksyczna męskość, siła emocjonalna, trauma, leczenie traumy, rozmowa o emocjach, jak radzić sobie z bólem, duchowość, autentyczność