73 - O Ajurwedzie rozmawiam z Joanną z Kobiecej Równowagi
Zapraszam Cię do wyjątkowej rozmowy o Ajurwedzie i kobiecej równowadze z Joanną – psychodietetyczką, dietetyczką, miłośniczką starych systemów medycznych i życia w zgodzie z naturą. Joanna wierzy, że jedzenie może być lekarstwem, a codzienne nawyki kluczem do harmonii. W tym odcinku zgłębiamy, jak Ajurweda może pomóc kobietom odnaleźć balans w zabieganym świecie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu równowagi w swoim życiu – ten podcast jest dla Ciebie. Zaparz ulubioną kawę lub herbatę, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę wytchnienia. *** ✨Zbuduj wytrzymałość emocjonalną, ureguluj swój układ nerwowy i uwolnij blokady z ciała, by móc kierować swoim życiem z miejsca poczucia sprawczości, wolności i w zgodzie ze swoim najlepszym dobrem✨ *** Jeśli jesteś gotowa, aby zanurkować głębiej w ten temat, dowiedz się więcej o moim pakiecie „No Limits” coaching + breathwork, który ma pomóc Ci w pozbyciu się ograniczających przekonań i hamujących Cię wierzeń. *** Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie: Ściągnij je tutaj. *** Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość? Sięgnij po darmową medytację prowadzoną. *** Skontaktuj się ze mną: WWW: https://marialukanowa.com Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/ Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/ *** Skontaktuj się z Joanną: WWW: https://kobiecarownowaga.podia.com/about Instagram: https://www.instagram.com/kobiecarownowaga/ *** Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści. Z wdzięcznością! ✨
Już trochę mamy tak jakby... Trochę go pod kontrolą. Tak, ale powiem Ci, że zadaję zawsze swoim gościniom, bo zapraszam kobiety do tego podcastu, to pytanie i bardzo ciekawe jest to, że te rytuały czy właśnie te rzeczy, które Wy robicie w boku swojego dnia, swojego życia, one się nie powtarzają. Może ktoś powiedzieć, Boże, bo Ty masz tak mało gości po prostu, Ale to jest ciekawe, rzeczywiście lubię o to pytać, bo za każdym razem każda z Was właśnie mi mówi o czymś innym. I to jest też poniekąd trochę taka przypominajka dla mnie samej i taka inspiracja. Bardzo ciekawe, tym bardziej, że właśnie praca z oddechem jest mi od niedawna, że tak powiem, zawodowo bardzo bliska też.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Maria przedstawia się i pyta Joanna o jej codzienne rutyny i rytuały.
Joanna opisuje swoje codzienne rutyny, w tym oddech jako podstawowy element.
Maria pyta o rytuały kobiet, które ich budują i odżywiają.
Joanna opisuje taniec jako drugą ważną formę wyrażania emocji.
Joanna przedstawia się i opisuje swoje prace z kobietami.
Joanna wyjaśnia, co dla niej oznacza Kobieta Równowaga i jej relację z Ajurwedą.
Joanna opisuje test dosh i jego znaczenie w diagnostyce Ajurwedy.
Maria pyta o relację między Ajurweda a kuchnią, a Joanna wyjaśnia swoje perspektywy.
Joanna opisuje test Prakriti i jego proces wykonania.
Joanna wyjaśnia typy doszy: vata, pita i kapha, oraz ich cechy.
Rozmowa o praktykach i konstytucjach doszy, omówione są charakterystyki fizyczne poszczególnych typów.
Opis programu i grupy na Telegramie, zasady pracy i zasoby dostępu.
Podsumowanie rozmowy i dziękowanie słuchaczkom, prośba o udostępnienie opinii.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Zapraszam Cię do wyjątkowej rozmowy o Ajurwedzie i kobiecej równowadze z Joanną – psychodietetyczką, dietetyczką, miłośniczką starych systemów medycznych i życia w zgodzie z naturą. Joanna wierzy, że jedzenie może być lekarstwem, a codzienne nawyki kluczem do harmonii.
W tym odcinku zgłębiamy, jak Ajurweda może pomóc kobietom odnaleźć balans w zabieganym świecie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w odnalezieniu równowagi w swoim życiu – ten podcast jest dla Ciebie. Zaparz ulubioną kawę lub herbatę, usiądź wygodnie i pozwól sobie na chwilę wytchnienia.
***
✨Zbuduj wytrzymałość emocjonalną, ureguluj swój układ nerwowy i uwolnij blokady z ciała, by móc kierować swoim życiem z miejsca poczucia sprawczości, wolności i w zgodzie ze swoim najlepszym dobrem✨
***
Jeśli jesteś gotowa, aby zanurkować głębiej w ten temat, dowiedz się więcej o moim pakiecie „No Limits” coaching + breathwork, który ma pomóc Ci w pozbyciu się ograniczających przekonań i hamujących Cię wierzeń.
***
Darmowe Wyzwanie ✨Pełna Wdzięczności✨ pomoże Ci przejść z ciągłego krytykowania Twojego ciała na docenianie go i szanowanie:
Ściągnij je tutaj.
***
Chcesz zacząć budować lepsze połączenie z własnym ciałem, by otworzyć się na jego wewnętrzną mądrość?
Sięgnij po darmową medytację prowadzoną.
***
Skontaktuj się ze mną:
WWW: https://marialukanowa.com
Instagram: https://www.instagram.com/marialukanowa/
Facebook: https://www.facebook.com/MariaLukanowaCoachZdrowia/
***
Skontaktuj się z Joanną:
WWW: https://kobiecarownowaga.podia.com/about
Instagram: https://www.instagram.com/kobiecarownowaga/
***
Jeśli spodobał Ci się ten odcinek Ci nie zapomnij zasubskrybować i zostawić recenzję! Twoja opinia pomoże mi się rozwijać i szerzyć te cenne treści.
Z wdzięcznością! ✨