73 - O Ajurwedzie rozmawiam z Joanną z Kobiecej Równowagi

Cześć i witam Cię w podcaście W Rozwoju. Jest to podcast dla poszukiwaczy wiedzy, inspiracji oraz informacji z dziedzin rozwoju osobistego, psychologii czy zdrowego stylu życia, a także dbania o siebie w holistyczny sposób uwzględniając umysł, ciało i duszę. Ja nazywam się Maria Łukanowa, jestem certyfikowaną coach, facylitatorką pracy z oddechem, A prywatnie jestem mamą i pasjonatką szerzenia świadomości, w jaki sposób możemy żyć lepiej w dzisiejszych czasach. Zapraszam Cię do mojego świata. Dobrze Asiu, powiedz mi proszę, zanim przejdziemy do takiego jakby sedna rozmowy, czy Ty masz jakiś taki swój rytuał, jakąś taką rzecz, którą powtarzasz codziennie, może wieczorem, może rano, która właśnie Ciebie buduje, która Ciebie odżywia, która jest taka typowa Twoja?

Powiedz mi proszę, właśnie jeśli możesz się przedstawić naszym słuchaczkom, kim jesteś, czym się zajmujesz, z kim pracujesz. Więc tak, już zaczęłyśmy, słuchajcie, od mojego imienia, więc jestem Asia. Przez 12 lat byłam nauczycielką w szkole, słuchajcie. Dokładnie 12 lat temu odeszłam z tej szkoły, już nigdy do niej nie wróciłam. Z wykształcenia jestem filolożką języka angielskiego. Jestem też psychobietetyczką, dietetyczką, pracuję holistycznie. Od niedawna jestem, słuchajcie, również konsultantką ajurwedy, trudne słowo. I odkąd, słuchajcie, zajmuję się ajurwedą, to jest taki temat, który po prostu porwał mnie całkowicie. Stworzyłam też około pół roku temu taki swój portal internetowy, nazywa się Kobieca Równowaga i myślę, że w tym zwrocie zawiera się bardzo dużo z tego, czym się zajmuję, ponieważ pracuję z kobietami i pracuję nad tym, aby kobiety odzyskiwały swoją taką naturalną i wrodzoną, moim zdaniem, równowagę.

Bardzo, bardzo dużo warzyw w mojej diecie i takiego rzeczywiście pochodzenia roślinnego produktów, a jeśli już to coś, co nie jest pochodzenia roślinnego, to jest rzeczywiście dobrej jakości i nie wiadomo o jakich ilościach, ani też nie wiadomo jak przygotowywane, to moim właśnie takim, wiesz co, zalążkiem, żeby pójść do takiego eksperta, to będzie oczywiście właśnie ta niezgoda, którą ja widzę w lustrze. W porównaniu z tym, co ja wiem, że ja robię, wiesz? I to na przykład ciekawa jestem, czy u Ciebie na przykład też zauważasz, że coś takiego jest, że jednak nadal kobiety przychodzą i mówią, no Pani Asiu, no jestem już taka dzielna, jem to i to i to i nie pozwalam sobie i mam takie rutyny i tu właśnie ćwiczę, bo poniekąd też powiedziałaś, że coś, co może... Aktywność fizyczna, która może wspierać, rozregulowywać.

Nie zauważamy go. U mnie też się to stało dwukrotnie, borelioza, więc chciałabym właśnie też swoim doświadczeniem posłużyć innym kobietom, które być może właśnie nie zauważają, jak ciało do nich mówi. Tak, to tutaj rzeczywiście widzę, że może być nieraz takie zaskoczenie kobiet, które przychodzą do Twojej przestrzeni i dostają coś więcej niż tylko i wyłącznie wytyczne, dietetyczne jeśli prawda chodzi. A masz na przykład też takie przypadki, że rzeczywiście zaczynasz z kimś pracować i ta osoba po prostu no nie jest to jej Poziom świadomości nie jest na tyle otwarta na takie procesy i na przykład mówi, nie, nie, nie, Pani Asiu, to nie dla mnie, a na przykład potem wraca i jednak mówi, no kurczę, no próbowałam bez tego, ale no się nie da.

Pięknie. Dobrze. Bardzo dobrze mi to wylądowało. Dzisiaj potrzebowałam to usłyszeć. Proszę się bardzo. Bardzo Ci dziękuję, Asio, i bardzo się cieszę, że też się z tym połączyłaś. Rzeczywiście nie był to po prostu taki strzał, co by tu powiedzieć. Rzeczywiście dlatego może to bardziej poczułam w swoim ciele, bo to było z Twojego ciała. Tak, zdecydowanie. No właśnie i to jest wiesz, to jest też to ucieleśnianie, nie? I żeby to jeszcze wszystko przez siebie przepuszczać, nie? Zmieniamy te przekonania, my to zmieniamy wiesz, w formie jakiejś pracy, to na kartce tutaj wiesz, rozmawiamy ze sobą, wgrywamy te nowe przekonania, ale my to musimy poczuć, nie?