Jak pokonałem ultramaraton K-B-L 110 km
Tomasz Kopyra opowiada o tym, jak udało mu się pokonać dystans ultramaratonu K-B-L 110 km, z Kudowy Zdroju, przez Bardo do Lądka Zdroju.
Podstawowa sprawa, pogoda i temperatura. Gdyby było chociażby tak gorąco jak dzisiaj, dzisiaj jest 27 stopni, jutro ma być 36, nie ma szans. Nie ma szans, nie ma szans, nie zrobiłbym tego. Tymczasem akurat na DFBG przyszło ochłodzenie. Było 19-20 stopni w cieniu. Ale nawet gdyby było tak, że by grzało niemiłosiernie słońce w tych 20 stopni w cieniu, a dawałoby słońce, to też by mi było ciężko. Może tam polewając się wodą jakoś bym dał radę. Ale też z tym polewaniem się wodą i z deszczami. Deszcze nas zlały na K-B-L-u, na Orłowcu i później na samym finiszu.
Zaraz się rozchoruję na tym K-B-L-u. Ale na szczęście nie, no gdzieś tam kilometr, dwa kilometry się rozgrzałem. Po jakimś tam czasie tę kurtkę zdjąłem, założyłem rękawki tylko. W ogóle rękawki były w tym roku gadżetem festiwalowym, natomiast ja go nie kupowałem, dlatego że miałem rękawki nasze, dychy z górką, oborygenjskie. Ale rękawki zrobiły robotę. Rękawki zrobiły robotę, także bardzo trafiony gadżet festiwalowy na tę edycję. Nie wiem, kto tam to wymyślił, ale mi się wydawało, że na lato taki gadżet to bez sensu, nie? Ale jednak pykło, pykło. Rękawki to był hit. Wobec czego drugi raz miałem, jak wyszedłem z punktu w... Gdzie to było?
Od tego czasu zrobiła ponad 200 ultramaratonów i ultramaratonów. Ponad 200. Czyli ona biega gdzieś mniej więcej 10 rocznie? Słuchajcie, ona biegła ze mną ten K-B-L. Tak mi się wydawało, że to jest ona na starcie, ale kurwa, nie wiem, nie byłem pewien, nie miałem odwagi się zapytać, zrobić sobie zdjęcia, ale to jest dla mnie ikona, to jest dla mnie wzór do naśladowania. Ona nie ma żadnej przeszłości sportowej, nie była tam lekkoatletką przez całą młodość, od dziecka i tak dalej, nie? Nie. Zaczęła biegać po 50, zrobiła 200 ultramaratonów. I teraz słuchajcie, kurwa, tydzień przed tym K-B-L-em, którego pokonała w 25 godzin, fakt, pod limit czasu, pewnie towarzysko, ale tydzień wcześniej zrobiła 80 km, kurwa, w Gdańsku, no.
K-B-L 110 km
Pokazano wszystkie 4 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Tomek Kopyra opowiada o swoim doświadczeniu podczas biegu K-B-L 110 km.
Tomek omawia wpływ warunków pogodowych na bieg, szczególnie deszcze.
Tomek opisuje swoje treningi i strategię przygotowania do biegu.
Tomek opisuje swoje doświadczenia podczas biegu, w tym problemy z rękawkami i deszczem.
Tomek opisuje swoje odczucia po biegu i w trakcie ostatnich kilometerów.
Tomek podsumowuje swoje doświadczenia i podaje plany na przyszłość.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.