Jestem taka nierozciągnięta czyli mity na temat jogi.
W tym odcinku rozprawiam się z mitami na temat jogi. Czy jogę mogą praktykować tylko osoby super sprawne?Czy joga to religia?Czy joga jest tylko dla młodych?Czy joga jest tylko dla kobiet?Posłuchaj i sprawdź sama/sam!A Ty jakie mity o jodze słyszałaś/eś? Daj koniecznie znać w komentarzu!📖📚Pobierz darmowy ebook "Jak poradzić sobie ze stresem?" i zapisz się na newsletter.Zaobserwuj moje SM i bądźmy w kontakcie Instagram i FacebookMożesz poćwiczyć ze mną na You Tube do czego serdecznie zapraszam 🧘🧘♀️Jeśli podobają Ci się treści, które tworzę, możesz postawić mi wirtualną kawę ☕☕☕Do usłyszenia w kolejnym odcinku 🤗🫡Ściskam Marta
Wprowadzenie do tematu mitów na temat jogi.
Wyjaśnienie, że nie trzeba być nierozciągniętym, aby rozpocząć jogę.
Wyjaśnienie różnorodności jogi i jej dynamicznych formach.
Wyjaśnienie, że sanskryt jest językiem opisującym jogę, ale nie jest konieczny dla praktykowania.
Wyjaśnienie, że jogę praktykują zarówno kobiety, jak i mężczyźni, a jest ona równouprawniająca.
Wyjaśnienie, że jogę nie jest religią, ale filozofią, która jest otwarta dla wszystkich wyznani. Zakończenie rozmowy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
W tym odcinku rozprawiam się z mitami na temat jogi.
Czy jogę mogą praktykować tylko osoby super sprawne?
Czy joga to religia?
Czy joga jest tylko dla młodych?
Czy joga jest tylko dla kobiet?
Posłuchaj i sprawdź sama/sam!
A Ty jakie mity o jodze słyszałaś/eś? Daj koniecznie znać w komentarzu!
📖📚Pobierz darmowy ebook "Jak poradzić sobie ze stresem?" i zapisz się na newsletter.
Zaobserwuj moje SM i bądźmy w kontakcie Instagram i Facebook
Możesz poćwiczyć ze mną na You Tube do czego serdecznie zapraszam 🧘🧘♀️
Jeśli podobają Ci się treści, które tworzę, możesz postawić mi wirtualną kawę ☕☕☕
Do usłyszenia w kolejnym odcinku 🤗🫡
Ściskam
Marta