To i owo na jogowo
Opowiadam o jodze z perspektywy nauczycielki jogi, właścicielki kameralnego studia, ale też z perspektywy przedsiębiorczyni - bez ściemy i lukru, autentycznie i po ludzku. W mojej przestrzeni usłyszysz o życiu w zgodzie ze sobą, dobrosta...
Ostatnie odcinki 16 wszystkich
wszystkie odcinki →Sztuka wytrwania
Jak wytrwać w postanowieniach?Co może Ci pomóc?Czym jest czas przejścia i jak się w nim odnaleźć?Jak odpuścić kontrolę i zaufać?Podziel się swoją historią w komentarzu lub napisz do mnie przez Inst...
Łupie mnie w krzyżu 😣😮
Jak ludzie trafiają na jogę? Czy tylko poprzez ciało? A może szukają czegoś głębszego?Jakie są powody, że ludzie zostają na danych zajęciach?Gdzie szukać motywacji do wytrwania w regularności przyc...
Wrzesień nowym styczniem
Wrzesień to dla wielu z nas taki mały styczeń – wracają obowiązki, rytm dnia i… potrzeba zadbania o siebie. Ale czy naprawdę musisz zaczynać od nowa, jakby to był pierwszy stycznia? Czy naprawdę mu...
Poczuj lekkość w swoim ciele po czterdziestce.
Czy po czterdziestce można znowu poczuć się dobrze we własnym ciele – bez walki, presji i ciągłego poprawiania siebie? W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest prawdziwa lekkość i dlaczego nie ozna...
Nie musisz zaczynać od nowa.
Ile razy mówiłaś sobie: „Od poniedziałku zaczynam od nowa”? W tym odcinku rozmawiam o tym, dlaczego nie potrzebujesz kolejnego wielkiego restartu. Twoje ciało, Twoja praktyka i Twoja relacja ze sob...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
terytoria jogi
terytoria jogi