TUŻ OBOK - podcast o relacjach
Rozmowy o relacjach romantycznych, towarzyskich, rodzinnych i relacji z samą/samym sobą w oparciu o wiedzę psychologiczną, psychoterapeutyczną, socjologiczną, neurobiologiczną. ADHD friendly :) Również tym, co często Tuż Obok nas, a cze...
Ostatnie odcinki 40 wszystkich
Jak budować przyjaźnie mimo lęku przed odrzuceniem? | Kari Goldyn i Natalia Tur
O tym, jak budować przyjaźnie w dorosłym życiu rozmawiamy z Kari Goldyn. Przy okazji, tak się miło złożyło, że dziś pierwsze urodziny podcastu Tuż Obok.Dziękujemy bardzo, że jesteście z nami! :) Je...
Kiedy pogarda może uratować związek | psychoterapeutka par Gosia Bułhak
Z Gosią Bułhak, z psychoterapeutką par z "Razem i Osobno" rozmawiamy o tym, o co się kłócimy w relacjach, co się pod tym kryje i jak mądrzej przez to przejść.
Czego kobiety nie wiedzą o mężczyznach? | Robert Kowalczyk o seksualności i emocjach mężczyzn
Z dr Robertem Kowalczykiem, seksuologiem klinicznym i terapeutą par, rozmawiam o mitach i faktach związanych z seksualnością mężczyzn oraz o tym, jak partnerki mogą wspierać mężczyzn lub nieświadom...
Czego mężczyźni nie wiedzą o kobiecej seksualności? | Kasia Kucewicz o kobiecej przyjemności
Co hamuje kobiecą seksualność i jak ją odblokować? Czego mężczyźni nie wiedzą o kobiecej seksualności? Czy brak ochoty na seks oznacza brak libido? Czy związek bez seksu może przetrwać? I o wielu ...
Co robić, gdy czujesz, że ktoś Cię okłamuje lub lekceważy? | Justyna Żejmo, ekspertka od mózgu i relacji
O tym, jak zbudować dobrą relację z własnym mózgiem, by mieć szczęśliwe relacje z innymi i z samym sobą, rozmawiamy z Justyną Żejmo: psycholożką i neuropsychoedukatorką, autorką książek:🧠"Mózg - si...
Dlaczego niektórzy ludzie tak nas denerwują? |Jarosław Gibas o tym, jak Cień wpływa na nasze relacje
A gdyby tak zajrzeć do zakazanego pokoju swojej psychiki i odkryć, co się tam kryje i steruje nami z tylnego fotela? 🗝️ Z Jarosławem Gibasem, autorem książki "Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować...
Za dużo dajesz w relacji?
Czy lepiej w relacjach brać czy dawać? A jak dawać to naiwnie czy strategicznie? Z Kari Goldyn rozmawiamy o tym, czy da się zachować zdrowy balans w relacjach i jak to zrobić. Dajcie znać, co o tym...
Kryzys nie pojawia się przypadkiem. Co chce Ci powiedzieć?
Z Magdą Daniłoś, trenerką odporności psychicznej, coachką , filozofką, autorką świetnej książki "Punkty przełomowe. Jak nadawać sens nawet najtrudniejszym doświadczeniom" rozmawiamy m.in. o tym, co...
Narzekanie: zbliża ludzi czy oddala?
Narzekanie to nasz ulubiony sport narodowy, tymczasem mało mówi się o tym, jak narzekanie wpływa na nasz umysł i nasze relacje. Właśnie temu przyglądamy się z Kari Goldyn. Zapraszamy do słuchania i...
Narcyzm: miłość pomylona z zachwytem i lęk przed bliskością
Współcześnie słowo „narcyz” odmieniane jest przez wszystkie przypadki, nie brakuje instrukcji typu: jak pozbyć się narcyza, jak wygrać z narcyzem, jak rozpoznać narcyza itd. Z psychoterapeutką Gest...
Udany związek, czyli jaki? - Miłosz Brzeziński o szczęściu, zaufaniu i miłości
Czy można wskazać cechy dobrego związku? Dlaczego cenniejsze szczęście stonowane niż euforyczne? Czy intuicja może prowadzić nas na manowce? Czy bardziej opłaca się być ufnym czy podejrzliwym? Dlac...
Jak mózg oszukuje nas w trakcie konfliktu?
Większość z nas boi się konfliktów. Niesłusznie, bo bardziej niepokojący jest brak konfliktów. Dlaczego? O tym rozmawiamy z Kari Goldyn . Moja najnowsza publikacja: „O konflikcie. Jak rozegrać konf...
Relacja z alko - czy może nam służyć?
O tym, czy można mieć dobrą relację z alkoholem rozmawiamy z Mają Herman: psychiatrką i psychoterapeutką, współprowadzącą podcast "Przypadkiem". Bez moralizatorstwa, za to szczerością i faktami nau...
„Zrobię, ale potem” - prokrastynacja to nie lenistwo
Z Kari Goldyn rozmawiamy o emocjonalnym podłożu prokrastynacji błędnie utożsamianej z lenistwem, a także jak sobie z tym poradzić :)📌 moje książki o tym, jak zbudować zdrowe relacji lub mądrze się ...
Emocjonalna huśtawka w ADHD – jak ją zatrzymać?
Porozmawiajmy o emocjach u osób z ADHD, ale nie tylko, bo jestem pewna, że w tematyce, którą poruszamy z Kari Goldyn z podcastu "Biznes i emocje", odnajdą się również osoby neurotypowe. W dzisiejsz...
Jak krytykować, żeby nie bolało?
O tym, czy istnieje konstruktywna krytyka i jak odróżnić ją od hejtu w białych rękawiczkach, - kiedy warto powstrzymać się od "dobrych rad", - dlaczego „mam prawo do swojego zdania” bywa niebezpiec...
Pożądanie w związku - dlaczego znika i jak je odzyskać?
Dlaczego namiętność w długoletnich relacjach wygasa? Jak reanimować życie erotyczne? Czy da się pogodzić potrzebę bezpieczeństwa, karmiącą miłość z dreszczem niepewności, karmiącym pożądanie?Z Gosi...
Czy istnieje lekarstwo na samotność?
Jeśli kiedykolwiek przebiegła Ci przez głowę myśl: "Mam wokół siebie ludzi… a i tak czuję się sam/a” ten odcinek jest dla Ciebie. Jak objawia się kryptosamotność, czyli samotność w tłumie, w związk...
Matka z poczuciem winy to narcystyczna matka? Typy matek
O tym, jak nasza matka może zepsuć nam życie albo wręcz przeciwnie: pomóc nam je zbudować. A także o tym, że ostatecznie to my decydujemy, co z tym zrobimy, rozmawiamy z psychoterapeutką Kasią Smar...
Jak zachować spokój, gdy wszystko się wali?
Jak zachować spokój w trudnych sytuacjach? Jak to możliwe, że energiczna osoba z ADHD może mieć w sobie spokój wewnętrzny? Czy spokoju można się nauczyć, czy trzeba się z nim urodzić? Z Pawłem Węgi...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.