TUŻ OBOK - podcast o relacjach
Rozmowy o relacjach romantycznych, towarzyskich, rodzinnych i relacji z samą/samym sobą w oparciu o wiedzę psychologiczną, psychoterapeutyczną, socjologiczną, neurobiologiczną. ADHD friendly :) Również tym, co często Tuż Obok nas, a cze...
Ostatnie odcinki 40 wszystkich
Dlaczego wszystko mnie drażni? Przebodźcowanie w ADHD i AuDHD
Czy trudno Ci, gdy ktoś za głośno je, oddycha lub zbyt intensywnie pachnie? :) Z Kari Goldyn rozmawiamy o:- nadwrażliwości sensorycznej w ADHD, AuDHD i spektrum autyzmu- o tym, czym jest meltdown, ...
Dlaczego ludzie zdradzają, choć kochają? Psychologia romansu
W okolicach Dnia Zakochanych podejmujemy z psychoterapeutką par Gosią Bułhak z Ośrodka Psychoterapii "Razem i Osobno" temat zdrady w związku. Rozmawiamy o tym:- dlaczego zdradzamy, nawet jeżeli koc...
Manipulacja w relacjach: jak ją rozpoznać i zatrzymać
Partnerem odcinka jest BookBeat: aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków zawierająca aż ponad milion różnych książek do wyboru. Kod NATALIATUR daje 30 dni, w tym 20 godzin darmowego ...
Lęk przed bliskością i opuszczeniem w związku | Tuż Obok
Na ile mogę oddalić się od partnera, by go nie stracić? Na ile mogę się do niego zbliżyć, by nie zostać pochłoniętym? Dziś o tym, jak utrzymać zdrowy balans między bliskością i więzią a wolnością i...
Relacja nie kończy się wraz ze śmiercią. Jak przeżyć żałobę i wesprzeć bliską osobę po stracie
Jak mądrze przeżyć żałobę i nie utknąć w niej na lata?Czy złość na zmarłego jest normalna i czy wolno ją czuć?Jakie są etapy żałoby i czy każdy musi przez nie przejść?Dlaczego wypieranie smutku bar...
Maski nie są fałszem, są strategią - o maskowaniu w ADHD (i nie tylko) | Kari Goldyn | Tuż Obok #15
Czym jest maskowanie i dlaczego robią to nie tylko osoby z ADHD? Jakie są pozytywne i negatywne aspekty tego społecznego kamuflażu i co z tym zrobić - o tym rozmawiamy z Kari Goldyn z @biznes...
Porażki cenniejsze niż sukcesy, a poczucie winny lepsze niż wstyd - Matylda Kozakiewicz Tuż Obok #14
Dlaczego nie lubimy ludzi, którzy się chwalą? Dlaczego porażka jest lepszym nauczycielem niż sukces? Dlaczego lubimy słuchać o cudzych gafach? Dlaczego zamiast wstydu lepiej mieć poczucie winy? Jak...
Miłosne strategie, czyli co robimy, by nas nie odrzucono - Kari Goldyn i Natalia Tur | Tuż Obok #13
Jakie strategie wybieramy, by uniknąć zranienia w miłości? Co daje nam postawa romantyczna, a co rozważna? Jakie są dwa oblicza dumy? Stan zakochania - przez niektórych uwielbiany, przez innych zni...
Czego kobiety nie wiedzą o mężczyznach? - rozmowa z Kamilem Nowakiem
O męskiej perspektywie na związki, relacje, oczekiwania i postawy kobiet, emocje, bliskość, miłość, lojalność, ojcostwo rozmawiam z Kamilem Nowakiem znanym w sieci jako Blog Ojciec. Zapraszamy! I z...
Jak rodzice i dzieci (po)psują nasz związek - psychoterapeutka par Gosia Bułhak
O tym do czego prowadzi nieodseparowanie się od rodziców i kilku innych ciekawych wątkach rozmawiam z Gosią Bułhak - psychoterapeutką par z Centrum Psychoterapii "Razem i osobno" z Centrum Psychote...
Empatia bez złudzeń, czyli jak wspierać, a nie ratować - rozmowa z Kari Goldyn
Czym jest empatia, a czym nie jest? Istnieje wiele nieporozumień wokół pojęcia empatii i razem z Kari Goldyn rozwiewamy je w tej rozmowie.Jak pomóc drugiej osobie, gdy czuje się bezradna? Jak nie w...
Granicę można przekroczyć tylko raz - fakty i mity wokół granic i roli ofiary - Matylda Kozakiewicz
Wokół granic psychologicznych i roli ofiary narosło mnóstwo nieporozumień. O faktach i mitach wokół tych pojęć rozmawiam z Matyldą Kozakiewicz - psycholożką, psychotraumatolożką i autorką Mini...
Możemy przepisać przeszłość i siebie na nowo - rozmowa z Joanną Flis Madame Monday o porzuceniu starych narracji
Dlaczego tak kurczowo trzymamy się niektórych narracji o sobie, nawet jeśli nam szkodzą? Czy da się ot tak napisać nową wersję siebie i przepisać swoją przeszłość? Co zrobić, gdy bliscy kurczowo tr...
Jak otworzyć się na nowe relacje i nowe myślenie - rozmowa z Kasią Gandor o impro i wychodzeniu ze strefy komfortu
O tym, jak pokonać lęk przed oceną i wstydem, jak otworzyć się na nowe relacje, jak wyjść z tunelu negatywnych myśli, jak zawierać nowe znajomości po 30? i czym jest impro rozmawiam Kasią Gandor. Z...
Związek bez hierarchii - o równej wartości partnerów
Co jest niezbędne do stworzenia zdrowej relacji? Jednym z tych elementów jest poczucie równej wartości obu stron, w której nie ma lepszych ani gorszych, niezależnie od tego, jakie mają kompetencje,...
People Pleasing: blaski i cienie dogadzania innym
Z Kari Goldyn z @biznesiemocje rozmawiamy o skłonności do dogadzania innym kosztem siebie. To częsta postawa u osób z ADHD, choć nie tylko, dotyczy wielu osób .Przyglądamy się temu, sk...
Jak zmieniać siebie i innych? Przydatne wskazówki 👌
Z Bartkiem Goldynem z podcastu Biznes i Emocje rozmawiamy o tym, jak zmienić drugiego człowieka, a przy okazji siebie. Lub odwrotnie :) Dajcie w komentarzach znać, co o tym sądzicie! <3👉 moje ...
RSD - nadwrażliwość na odrzucenie w ADHD (i nie tylko)
Z Kari Goldyn rozmawiamy o RSD, czyli nadwrażliwości na odrzucenie, charakterystycznej dla osób z ADHD, choć nie tylko, bo to uczucie może dopaść każdego z nas. Przyglądamy się temu, skąd bierze si...
Jak trauma może sterować naszym życiem, a my nawet o tym nie wiemy - rozmowa z Matyldą Kozakiewicz
Z Matyldą Kozakiewicz - psycholożką i psychotraumatolożką rozmawiamy o tym, czym jest, a czym nie jest trauma?Jak to możliwe, że możemy mieć PTSD i o tym nie wiedzieć? Jak trauma może sterować nasz...
Jak zakochują się osoby z ADHD i na co uważać?
Witam w premierowym odcinku podcastu Tuż Obok, w którym razem z moimi gośćmi przyglądamy się nieoczywistym elementom, które wpływają na sposób, w jaki funkcjonujemy w relacjach, a których często ni...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.