Mentionsy Mentionsy
TUŻ OBOK - podcast o relacjach
TUŻ OBOK - podcast o relacjach

Jak budować przyjaźnie mimo lęku przed odrzuceniem? | Kari Goldyn i Natalia Tur

23.09.2026 ·1 godz 8 min · 12 rozdziałów

O tym, jak budować przyjaźnie w dorosłym życiu rozmawiamy z Kari Goldyn. Przy okazji, tak się miło złożyło, że dziś pierwsze urodziny podcastu Tuż Obok.Dziękujemy bardzo, że jesteście z nami! :) Jeżeli chcecie wesprzeć ten kanał, zachęcam do zamówienia moich książek o tym, jak mądrze zbudować związek lub przejść przez rozstanie, do czytania lub słuchania w formie audiobooka znajdziecie TUTAJ kod OBOK daje 20% rabatu :)

Witamy i podziękowania

Natalia i Kari podzieleni się emocjami na rok podcastu i podziękowują słuchaczom za komentarze.

1:51
Rozmowy z Kari

Kari opowiada o swoich przyjaciołach i sposobie, w jaki oni wspierają ją jako neuroatypową osobę.

2:05
Wartość przyjaźni

Kari i Natalia omawiają, jak często nie doceniamy przyjaźni i jakie korzyści dają one w życiu.

2:43
Przyjaciółki jako wsparcie

Kari i Natalia opowiadają o przyjaciołkach, którzy wysyłają przypominajki i nie wypominają o zapomnieniach.

3:16
Wartość przyjaźni

Kari i Natalia omawiają, jak ważne jest, aby doceniać przyjaźnie i nie szukać jej na zewnątrz.

4:43
Inicjatywa i społeczność

Kari i Natalia omawiają, jak ważne jest podejmowanie inicjatywy i uczestnictwo w społecznościach.

3:10
Wartość relacji

Kari i Natalia opowiadają o relacjach i jak one wpływają na nasze życie.

3:57
Wstydek i przyjaźń

Kari i Natalia opowiadają o związkach i jak przyjaźnie mogą pomagać w ich utrzymywaniu.

6:38
Balans w relacjach

Kari i Natalia opowiadają o balansie między przyjaźńmi a związkami romantycznymi.

3:38
Balans w relacjach

Rozmowa o tajemnicach i lojalności w relacjach przyjacielskich, podkreślając potrzebę utrzymania równowagi między lojalnością dla siebie a innymi.

33:44
Przyjaźń i konflikty

Rozmowa kontynuuje temat przyjaźni, konfliktów i autentyczności. Autorzy omawiają, jak konflikty mogą pojawić się w przyjaźni, jak je wyrażać i rozwiązywać, oraz znaczenie autentyczności w utrzymywaniu silnych więzi międzyludzkich.

36:41
Rozmowa końcowa

Kari i Natalia podsumowują rozmowę, podkreślając znaczenie otwarcia i szacunku dla przyjaźni, a także dziękują słuchaczom za udział.

6:05

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.