Relacja z alko - czy może nam służyć?
O tym, czy można mieć dobrą relację z alkoholem rozmawiamy z Mają Herman: psychiatrką i psychoterapeutką, współprowadzącą podcast "Przypadkiem". Bez moralizatorstwa, za to szczerością i faktami naukowymi, które mogą zaskoczyć: 02:30 – Dlaczego nie da się mieć dobrej relacji z alkoholem? 03:08 – Mechanizm „rauszyku” – jak mózg wchodzi w stan euforii? 04:12 – Co alkohol robi z naszym centrum moralnym 07:18 – Test na elokwencję: Nagraj się po drinku i sprawdź prawdę 10:38 – Dlaczego tak łatwo sięgamy po alkohol w stresie? 13:16 – Piwo zamiast wody w średniowieczu – obalamy historyczne mity 15:15 – Pułapka regulacji emocji: Jak piwo staje się ucieczką? 18:21 – Rak, czyli kancerogenny wpływ alkoholu – fakty naukowe, o których się nie mówi 20:45 – Mit narkotyków vs „normalny” alkohol – co bardziej uzależnia? 23:55 – Czy wino naprawdę jest zdrowe na serce? 25:35 – Byłam krok od uzależnienia? - moja historia 33:40 – Cukier vs alkohol – dlaczego to porównanie jest kłamstwem? 39:15 – Piwo 0% – czy to bezpieczny zamiennik, czy marketingowy podstęp? 45:45 – Jak WHO zmieniło zdanie i dlaczego tak późno? 51:55 – Jak przeprowadzić interwencję u bliskiej osoby (styl amerykański)? 01:07:30 – „Wysoko funkcjonujący alkoholik” – dlaczego Maja Herman nie znosi tego pojęcia?
Gospodarz pyta gościa, czy można mieć dobre relacje z alkoholem.
Gościa wyjaśnia, że alkohol kłamie i zniekształca naszą percepcję rzeczywistości, co prowadzi do negatywnych konsekwencji.
Gościa omawia psychologiczne i społeczne aspekty relacji z alkoholem, w tym jej kuszenie i ryzyko uzależnienia.
Gościa omawia badania naukowe dotyczące alkoholu i jego związki z rakiem, podkreślając ryzyko związane z jego spożyciem.
Rozmowa o relacjach z alkoholem, ryzyku uzależnienia i psychologicznych aspektach picia. Autor opowiada o własnej doświadczeniu i analizuje wpływ alkoholu na życie osobiste i społeczne.
Autor omawia zdrowotne zamienniki dla alkoholu, takie jak kawa, i analizuje ryzyko uzależnienia od różnych substancji.
Analiza marketingu alkoholu 0% i jego wpływ na uzależnienie, porównanie z innymi formami mediów społecznościowych i propozycje redukcji szkód.
Rozmowa o syndromie DDA i relacji z alkoholem, analiza skomplikowanej relacji z alkoholem i ryzyko uzależnienia.
Analiza definicji uzależnienia od alkoholu i ryzyka uzależnienia mimo wiadomości o szkodach.
Przykłady osoby uzależnionej od alkoholu i sytuacji ryzykujących uzależnienie.
Zakończenie rozmowy z Mają Herman i zaproszenie do podcastu Przypadkiem.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
O tym, czy można mieć dobrą relację z alkoholem rozmawiamy z Mają Herman: psychiatrką i psychoterapeutką, współprowadzącą podcast "Przypadkiem".
Bez moralizatorstwa, za to szczerością i faktami naukowymi, które mogą zaskoczyć:
– Dlaczego nie da się mieć dobrej relacji z alkoholem?
– Mechanizm „rauszyku” – jak mózg wchodzi w stan euforii?
– Co alkohol robi z naszym centrum moralnym
– Test na elokwencję: Nagraj się po drinku i sprawdź prawdę
– Dlaczego tak łatwo sięgamy po alkohol w stresie?
– Piwo zamiast wody w średniowieczu – obalamy historyczne mity
– Pułapka regulacji emocji: Jak piwo staje się ucieczką?
– Rak, czyli kancerogenny wpływ alkoholu – fakty naukowe, o których się nie mówi
– Mit narkotyków vs „normalny” alkohol – co bardziej uzależnia?
– Czy wino naprawdę jest zdrowe na serce?
– Byłam krok od uzależnienia? - moja historia
– Cukier vs alkohol – dlaczego to porównanie jest kłamstwem?
– Piwo 0% – czy to bezpieczny zamiennik, czy marketingowy podstęp?
– Jak WHO zmieniło zdanie i dlaczego tak późno?
– Jak przeprowadzić interwencję u bliskiej osoby (styl amerykański)?
– „Wysoko funkcjonujący alkoholik” – dlaczego Maja Herman nie znosi tego pojęcia?