BONUS Jak wyjść z nałogów + Wyzwanie

03.11.2023 ·29 min 22 s · 4 rozdziały

Świętujemy tydzień naszych wspólnych przeżyć w podcaście i wszystkie, które jeszcze na nas czekają!!! W tym odcinku znajdziesz: Metodę, by wyjść z każdego nałogu (od słodyczy, braku snu, kortyzolu…) specjalistki od zmiany zachowania Shahroo Izadi Jak przestać chronić swoją energię – a zamiast tego wnosić swoją energię będąc termostatem a nie termometrem Jak wyjść z chronicznego zmęczenia: bezpłatnie odżywiać się światłem, powietrzem i energią ziemi Medytację, by połączyć się ze swoim wifi (12. minuta nagrania – trwa 7,5 minuty) ZAPROSZENIE NA 5-DNIOWE WYZWANIE OD PONIEDZIAŁKU!6-minutiwy breathwork do wyzwania znajdziesz w tym filmiku: https://www.instagram.com/reel/CzMOu2To0bU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== (zaproś w komentarzu znajomych, żeby się wspólnie motywować :D ) Krótszy energiczny breathwork znajdziesz w bezpłatnym kursie „Praktyczne ćwiczenia uspokajające: https://kursy.magdakasprzyk.pl/ Dołącz:- do społeczności osób takich jak ty – które chcą uzdrawiać wspomnienie, a jednocześnie odważnie stawiać kroki do życia marzeń: https://www.facebook.com/groups/1510733743027926 ***Więcej o earthingu przeczytasz tu: https://earthinginstitute.net/ Muzyka w medytacji Song by Ram Dass & AWARE

5:12 · Nałogi i sposób ich zmiany 1

Kiedy czujesz entuzjazm. To jest olbrzymia energia i inni to wyczuwają na kilometr. Więc jeśli zdecydujesz, że chcesz tak żyć, to twój mózg zacznie szukać dowodów na to, że możesz tak się czuć. I zgadnij, co się wydarzy, kiedy twój mózg znajdzie dowód. Więc tak dużo z nas myśli na co dzień o muszę chronić swoją energię przed tymi toksycznymi ludźmi, tymi sytuacjami toksycznymi, tak jakoś się schować, tak żeby nikt mi nic nie zabrał. A czy myślisz, że Dalai Lama myśli w ten sposób? Że musi chronić swoją energię? Nie. On jest taką energią, że nadaje ton całemu pomieszczeniu. Myślisz, że Taylor Swift po wielkiej fali hejtu, która na nią spadła, myślała, że musi teraz się ukryć i chronić swoją energię?

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.