BYCIE SZCZĘŚLIWYM TO NIE PRZYWILEJ. To codzienna praktyka. | Kari Goldyn

To kolejny odcinek podcastu Studnia Bez Dna, a moją gościnią jest Kari Goldyn. Cześć. Cześć. Kari, możesz powiedzieć kilka słów w ogóle, kim jesteś, czym się zajmujesz, bo wiem, że to jest takie jeszcze dość nieoczywiste, jak sobie czytałam o twoim, twój opis. Tak, to nie jest oczywiste, bo strasznie dużo rzeczy robię w życiu i wciąż się nie mogę zdecydować na jedną konkretną. Mam to samo. Ja wiem, z czego to wynika, bo między innymi tym, kim jestem, to jestem osobą neuroróżnorodną i mam ADHD w trakcie diagnozy spektrum autyzmu, ale tego jeszcze nie wiem. Natomiast z ADHD wynika to, że ja muszę robić dużo rzeczy, bo inaczej się strasznie znudzę tym życiem. Kim jestem? Kiedyś było takie pytanie, kim jesteś?

Tak samo jak ja teraz z tą wiedzą wiem, że dzieje się coś w moim życiu i zrobiłam coś wow i chcę to celebrować, to ja biorę za to odpowiedzialność, tworzę wspomnienia, zapraszam ludzi i celebruję to, że coś się wydarzyło. Kari Goldyn. Names mentioned. Kari Goldyn. Names mentioned. To będzie dygresja, potem wrócę.

Ja od malutkiego, naprawdę od siódmego, ósmego roku życia miałam tak i to jest takie... To codzienna praktyka. Kari Goldyn. Names mentioned. Kari Goldyn. W pewnym momencie, jak już były takie najgorsze sytuacje w moim życiu, czyli głęboka depresja, czyli próby samobójcze. Tego było dużo. Bardzo toksyczne relacje, takie uwikłanie ogromne. Ja pamiętam, jak mój mózgasz krzyczał, że ty po prostu sobie nie poradzisz.

To nie jesteś ty, to jest twój zasób. Tylko to przejście właśnie z przeszłości w teraźniejszość też jest takim, myślę, trudnym momentem, żeby nie uwikłać się w tych wspomnieniach, w tych schematach, przekonaniach i teoretycznie ja siebie bardzo długo oszukiwałam, że siebie akceptuję, że akceptuję swoją historię, ale opałam się na tym, że ja cały czas żyję w przeszłości. To jest też taka świeża moja myśl, taka myśl, Że ja cały czas muszę coś przerabiać i nagle zorientowałam się, ej, to w ogóle nie o to chodzi. To jest super w ogóle. Dużo osób, które są w terapii, cały czas żyją w przeszłości. No słuchaj Kari, o tym się nie mówi. Ten trend na samorozwój jest ważny i to jest super, że w tym jesteśmy i że o tym się mówi głośno, wyraźnie, psychoterapia, rozwój, super, ale przychodzi taki moment, w którym się zapętlasz i cały czas jest coś do usprawnienia, do przerobienia, do wiesz, jeszcze lepszej wersji siebie, ale to nie o to chodzi, jakby dla mnie jedyne, taki monolog mi się włączył, odpalam się w tych tematach zawsze, dla mnie

I to też nie jest tak, że trzeba wziąć i znaleźć, nie? Szybko. I już mamy. Dobra, to ja już mam to odhaczone. Całe życie można tego szukać. Jakby warto szukać. Ale wiesz, tak też sobie myślę, że tak naprawdę niewielu z nas zadaje sobie takie pytanie, jakie my mamy te podstawowe wartości, czego my tak naprawdę chcemy od siebie i od świata, od relacji bliższych i dalszych. To są ważne rzeczy, a jak my mamy Kari Goldyn. Names mentioned.

Kari Goldyn. Gonimy za tym, żeby mieć jakieś rzeczy, mieć jakieś te domy, samochody i jak najwięcej lajków na Instagramie. I jesteśmy w społecznościach nieprawdziwych, w sensie... Ja nie mówię, że w mediach społecznościowych nie można nawiązać relacji. Można, ale te relacje trzeba przenieść do prawdziwego życia, do takiego realu. I zapominamy o tym. Zapominamy o tym, żeby być w relacjach, żeby być z ludźmi, że razem znaczy lepiej, że nie żyjemy sami, że jesteśmy

Mój sens życiowy i takie moje poczucie misji, które polega na tym, że pomagam ludziom zmieniać historie, które sobie opowiadają właśnie po to, żeby mogli razem... Wrzuciłaś swoje trzy grosze do mojego słoiczka życiowego i mam nadzieję, że do naszych słuchaczy też. Dziękuję ci bardzo. Dzięki za zaproszenie. Kari Goldyn.