#29. Bez tego nie ogarniesz tarczycy!

Ok, o paru rzeczach, które musicie ogarnąć, już Wam powiedziałam, żeby z tą tarczycą wychodzić na prostą. I dla mnie kolejnym filarem, jeżeli chodzi o regulację do czynności tarczycy, jest ogarnięcie chorób i problemów, które współwystępują z chorobami tarczycy. Niestety działa to najczęściej tak, że np. insulinooporność nasila Wam problemy z tarczycą, a nie tarczyca problemy z insulinoopornością, więc bez wgłębienia się w to zagadnienie nie wyregulacie swojej tarczycy. Więc tutaj musicie sobie dokładną analizę zrobić. Z czym mam problem? Aha, z wypadaniem włosów, z insulinoopornością. Mam wzdęcia, przelewania, mam SIBO, IMO, mam jakąś infekcję, nie wiem, mam problemy ze snem, więc wy te wszystkie problemy, z którymi się zmagacie nie możecie zwalać na tarczycę, bo tak to nie działa.

To działa odwrotnie. Tarczyca wpływa na te problemy. Takie jest moje zdanie, moje doświadczenia i moje obserwacje, więc żeby też wesprzeć tą tarczycę i mówię z czasem osiągnąć tą tarczycową równowagę, Musicie sobie przeanalizować, jakie choroby współwystępują u Was z chorobami tarczycy i jakie macie objawy i zająć się regulacją tych objawów, bo w większości przypadków to właśnie takie podziałanie np. na insulinooporność, która tak na marginesie nasila guzki tarczycowe, podziałanie np. na niedobory, podziałanie na SIBO, IMO, walka z przewlekłymi infekcjami grzybiczymi bądź pasożytniczymi czy wirusowymi, Zajęcie się tematem np. wysokiej plaktyny, która często współwystępuje z chorobami tarczycy, wsparcie wątroby, to w konsekwencji da Wam naprawdę dużo i pomoże Wam właśnie tą tarczycę wesprzeć, więc bez załatwienia też takich, wiecie, problemów, które są dookoła, no nie ma szans, żebyście tarczycę naprawili, więc niestety, ale tak to wygląda.

Warto też rozważyć wyłączenie wi-fi w sypialni. No, słuchajcie, jakiś właśnie spacer po posiłku. Taki ogólny styl życia. Również na warsztatach będę Wam to tłumaczyć. Także w sumie wydaje mi się, że prawie 45 minut już gadam. Dużo rzeczy Wam powiedziałam. Mam nadzieję, że wyciągniecie coś dla siebie. I tymczasem, jeżeli chcielibyście Takie dokładne informacje rozbudowane o tych wszystkich filarach, o których Wam powiedziałam, czyli jak konkretnie działać, jak macie SIBO, IMO, pasożyty, wsokie przeciwciała, w ogóle wszystko naprawdę, co musicie wiedzieć, żeby ogarnąć swoją tarczycę, to ja Was serdecznie zapraszam na moje warsztaty tarczyca holistycznie. Ruszamy już 11 października. Link macie w opisie pod tym podcastem lub wejdźcie na moją stronę sprawa-dla-dietetyka.pl i kliknijcie sobie w zakładkę warsztaty tarczyca holistycznie.