#67 MICHAŁ RADOMSKI | DOSTOSUJCIE PROCES POD WASZE ŻYCIE, A NIE NA ODWRÓT @radomskim

Trochę to zajmuje czasu. Ale chciałbym Cię zapytać od innej strony, bo niektórzy mają trochę taką... taki brak trochę motywacji czasem, w momencie, kiedy właśnie trenują w domu. Bo jednak jak masz myśl, że musisz dojechać na tą siłownię, I zrobić tamten trening jest niektórym łatwiej niż zrobić go w domu, bo jest obok, ok, zrobię za godzinę, zrobię za dwie. Czy Ty nie masz z tym problemu? Ogólnie z tego co zauważyłem, to jest taki problem, że jak chodziłem sobie na siłownię, gdzieś miałem taki ustalony schemat, że jadę do pracy, biorę tą torbę, wychodzę wcześniej, idę na tą siłownię, robię swoje, a jednak jak pojawiła się ta siłownia w domu, jest taka ta myśl, że ten trening mogę sobie gdzieś tam odłożyć itd.

A później się okazuje koniec końców, że tak naprawdę to zmarnowało nasze wszystkie efekty. Mhm. Co robiłbyś dzisiaj, gdyby nie taki właśnie dodatek związany z siłownią? Bo oczywiście masz swoje życie, masz pracę, ale czy robiłbyś coś dodatkowo, gdyby nie właśnie ten cały taki właśnie świat fitnessu? Szczerze to nie mam pojęcia tak naprawdę co bym robił gdyby nie siłownia, bo tak naprawdę trochę nie lubię tego określenia, że co bym robił gdyby, bo nie mam na to wpływu, tylko mam wpływ na to co robię tu i teraz, więc tak naprawdę nigdy się nad tym jakoś głęboko nie zastanawiam właśnie co by było gdyby.

Dlatego tak naprawdę mogę powiedzieć, że nie mam pojęcia, co bym robił, gdyby nie siłownia, bo może by się okazało, że robiłbym zupełnie coś innego tak naprawdę na temat, jaki dzisiaj nie mam w ogóle pojęcia, więc ciężko jest jednoznacznie określić, co bym robił, gdyby nie. Myślę, że wiesz, co mam na myśli. Jasne, rozumiem. To chciałbym Cię jeszcze zapytać, czy masz jakieś takie inne hobby czy zainteresowania? Mówiłeś, że lubisz posiedzieć sobie przed filmem na kanapie, poglądać coś. Czy masz jednak coś takiego nie do końca powied... no po prostu czy masz jakieś inne zainteresowania? Tak po prostu.

Daję więcej feedbacku innym twórcom. I czy w swoim przypadku też zauważyłeś taką zależność? I czy jakby też należysz do tego grona co ja? Czy ogólnie gdzieś na początku miałem właśnie tak samo, że nie zwracałem na to uwagi, żeby gdzieś tam zostawić to serduszko, czy po prostu udostępnić post, czy jakąś inną aktywność związaną w tym temacie zrobić, umieścić jakiś komentarz? A jednak jak gdzieś tam człowiek zaczął tworzyć te posty i zaczął mieć tam powiedzmy, że jakieś oczekiwania od kogoś innego, żeby fajnie by było jakby zostawił gdzieś tam jakieś serduszko, komentarz czy udostępnienie, to zaczął też zauważyć, że sam tego nie robił. A co, że tak powiem, też jest trochę błędem, bo jeśli ktoś nam daje jakąś darmową wiedzę i, że tak powiem, poświęca sporo czasu na to, żeby stworzyć ten materiał i tak dalej, to warto by było gdzieś tam zostawić to serducho czy udostępnienie.

Zamykać się na jeden temat i fajnie by było jakby gdzieś mieć jakąś tam podstawową wiedzę związaną dookoła z branżami, czyli tak naprawdę jak jesteśmy trenerem personalnym, fajnie by było jakby mieć tam jakieś tam podstawy, na ile możemy sobie pozwolić na pracę z taką osobą, która ma gdzieś tam jakieś dysfunkcje, ale po prostu nie wchodzić w to tak bardzo, że nagle z trenera personalnego robimy się fizjoterapeutą. To jeszcze takie pytanie ode mnie. Jak byś miał wymienić plusy i minusy bycia trenerem personalnym? Albo też trenerem online, bo akurat jesteś w tym wypadku.

Czy na pewno bym zostawił z tym Was, żeby zadbać o podstawy? Bo zawsze podstawy są najważniejsze i dadzą nam jakby najwięcej efektów w tym co robimy, zarówno pod względem sylwetkowym, czy też żywieniowym. No i bądźcie cierpliwi, skupcie się na dostosowaniu procesu pod siebie, a nie siebie do procesu, bo jeśli byśmy chcieli dostosować nas pod dany proces, to na pewno gdzieś to w którymś momencie po prostu nie wypali i prędzej, że tak powiem, stracimy motywację, niż uzyskamy jakiekolwiek fajne efekty. A jeśli skupimy się na tym, żeby gdzieś tam dostosować ten proces pod nasze życie, to tak naprawdę efekty przyjdą same.