#64 DARIUSZ ŁADNIAK | RADOŚĆ Z PROCESU TO NAJLEPSZA DROGA DO SUKCESU @darecky_fitness

Dzień dobry. Witam w kolejnym odcinku mojego podcastu. Jest nowy rok, wjeżdża nowy odcinek. Premiera tego odcinka ma miejsce 1 stycznia. Nie wiem kiedy tego słuchacie, ale chciałbym Wam życzyć razem z Darkiem wszystkiego najlepszego w tym nowym roku. A jak już wspomniałem o moim gościu, to dzisiaj jest z nami Dariusz Ładniak. I Darek, na początek jakbyś mógł się przedstawić i opowiedzieć kim jesteś. Tak, to nazywam się Dariusz Ładniak, prowadzę profil na Instagramie Darecki Fitness, stąd podejrzewam, że niektóre osoby mogą mnie znać, gdzie wrzucam posty na temat treningu siłowego, zdrowego odżywiania i szeroko pojętego zdrowego stylu życia.

No ale to prawda, tak szybko to nie leci w dół, tak jak mówisz, 20 dni Dariusz Ładniak. Dariusz Ładniak. Dariusz Ładniak. Dariusz Ładniak. Podejście do fitnessu w Holandii i właśnie na takich osobach, które żyją tam od urodzenia. Czy jest w ogóle takie większe zainteresowanie na przykład w jakichś siłowniach?

Czy w ogóle też byłeś na jakiejś siłowni w Holandii i jak to tam wygląda? To powiem Ci tak, że w ogóle nigdy nie byłem na siłowni. To po pierwsze. Zawsze gdzieś tam albo u kolegów ćwiczyłem w takich Samoróbkach, że tak powiem, siłowniach, w piwnicy, w cudzysłowiu, albo w domu z masą własnego ciała, albo teraz to właśnie mam swój tam sprzęt. Ale jak mam powiedzieć o Holandii, to na pewno nie ma tak dużej społeczności fitness jak w Polsce. W Polsce jednak, co też może zadowalać, bardzo dużo osób zaczyna się interesować tym sportem.

Tak, tak. A właśnie, że tak trochę Odejdę na bok od tematu fitness, to co powiesz na temat mundialu, bo też właśnie można powiedzieć dopiero się skończył i jakie masz zdanie na ten temat? Mógłbym tutaj się rozpowiadać, bo ja akurat gdzieś Mimo wszystko, że siedzę w świecie fitnessu, odżywiania, treningu, to cały czas ta piłka nożna jest mi bardzo bliska i zawsze lubię też się o niej wypowiadać. Tym bardziej, że tam cały czas coś się jednak dzieje, musisz być z tym na bieżąco. Dariusz Ładniak.

Jakby to powiedział owca, musisz mieć z tego fun. Dokładnie. Dobra, to już na samo zakończenie. Powiedz ludziom, gdzie można Cię spotkać w internecie i też kogo chciałbyś może usłyszeć tutaj na podcastzie, z kim też mógłbym porozmawiać. No to gdzie mnie można spotkać? Na Instagramie Darecki Fitness i na TikToku. Tam też w zasadzie gdzieś od miesiąca zacząłem dodawać filmiki. Również Darecki Fitness. Na TikToku zamierzam dodawać więcej treści w przyszłości, więcej różnych ćwiczeń, tipów dotyczących siłowni i odżywiania, także myślę, że będzie ciekawie.