#49 PATRYK OSAK | JEŚLI BĘDZIESZ ROBIĆ COŚ Z PRZYJEMNOŚCIĄ, TO ZNAJDĄ SIĘ MOŻLIWOŚCI ZAROBKU @patrykosak
W 49. odcinku gościem jest Patryk Osak, trener personalny, który od kilku lat prężnie działa w social mediach i promuje zdrowy styl życia. Sam ma pod sobą wiele osób, z którymi osiąga ich cele czy to sylwetkowe czy zdrowotne. Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi: 📌 jak zaczęła się przygoda ze sportem Patryka 📌 jakie minusy i plusy widzi we współpracach online 📌jakie błędy popełnił przez te lata swoich treningów Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐ 0:00 | Słowem wstępu 2:17 | Wylogowanie z Social mediów 5:14 | Jak zaczęła się przygoda ze sportem 9:30 | Trochę o innych sportach 15:57 | Błędy dietetyczne i treningowe 20:48 | Jak aktualnie wyglądają współprace z podopiecznymi 24:18 | Plusy i minusy współprac online i tych stacjonarnych 29:31 | Jak spojrzeć obiektywnie na to jak trenujemy i czy trenujemy odpowiednio ciężko 32:40 | Aktualne cele treningowe 34:38 | Krypotowaluty 40:55 | Plany na przyszłość 43:01 | Rady dla młodych trenerów 51:06 | Słowem zakończenia --------------------------------------------------- Instagram Patryka ➤ https://www.instagram.com/patrykosak_/ TikTok Patryka ➤ https://www.tiktok.com/@p.osak?lang=pl-PL Strona Patryka ➤ https://patrykosak.pl Fitcast ➤ https://open.spotify.com/show/1Pz9jy2EXK8j2f8BnvqwaV?si=efc6b3b773c34df1 --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] -----------------------------------
W siatkówce raczej jest to mało spotykane, żeby dzieci trzyletnie odbijały na boisku i starały się gdzieś tam atakować. Natomiast właśnie w tej misie to już bardzo małe dzieci są włożone na zajęcia i od dzieciaka już tam powoli zaczynają. To też widać w zawodach później, bo chociażby ostatnio nie wiem czy oglądałeś, to był US Open, Iga Świątek jak gra w finale. . . . .
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Patryk Osak przedstawia się i opowiada o swojej pracy jako trener online i twórczei internetowej.
Patryk opowiada o wyjściu z internetu i social mediów na kilka dni.
Patryk opowiada o rozgraniczaniu zadań w ciągu dnia i ograniczaniu czasu spędzanego na telefonie.
Patryk opowiada o swojej drodze do pracy jako trener, od pierwszego wizyty w siłowni do obecnej pracy online.
Patryk opowiada o swoich wcześniejszych latach i zainteresowaniach, szczególnie w zakresie siatkówki.
Patryk opowiada o swojej aktualnej gra w siatkówkę i porównuje ją z innymi sportami.
Patryk opowiada o zmianach w sportach i odżywianiu, szczególnie w kontekście piłkarzy.
Patryk opowiada o swoich błędach żywieniowych i treningowych w początkach swojej drogi.
Patryk opowiada o swojej aktualnej kooperationie i grupie podopiecznych.
Patryk opowiada o swojej pracy stacjonarnej i online, porównując minusy i plusy.
Patryk opowiada o swojej współpracy z Przemkiem w kontekście treningu osobistego.
Patryk opowiada o planowaniu treningu i swoim celu związanych z hipertrofią.
Patryk opowiada o swoich hobby i zainteresowaniach, szczególnie w zakresie kryptowalut.
Patryk Osaak opowiada o historii kryptowalut i powtarza, że nie jest pewien, kto jest prawdziwym założycielem tej technologii. Podkreśla, że to interesujące zagadnienie, które może zainteresować tych, którzy chcą się z nią zapoznać.
Patryk Osaak mówi o swoich zainteresowaniach, takich jak kryptowaluty, i podziela się planami na przyszłość, takimi jak kontynuowanie działalności w internecie i poszerzanie swoich zainteresowań.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W 49. odcinku gościem jest Patryk Osak, trener personalny, który od kilku lat prężnie działa w social mediach i promuje zdrowy styl życia. Sam ma pod sobą wiele osób, z którymi osiąga ich cele czy to sylwetkowe czy zdrowotne.
Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:
📌 jak zaczęła się przygoda ze sportem Patryka
📌 jakie minusy i plusy widzi we współpracach online
📌jakie błędy popełnił przez te lata swoich treningów
Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐
| Słowem wstępu
| Wylogowanie z Social mediów
| Jak zaczęła się przygoda ze sportem
| Trochę o innych sportach
| Błędy dietetyczne i treningowe
| Jak aktualnie wyglądają współprace z podopiecznymi
| Plusy i minusy współprac online i tych stacjonarnych
| Jak spojrzeć obiektywnie na to jak trenujemy i czy trenujemy odpowiednio ciężko
| Aktualne cele treningowe
| Krypotowaluty
| Plany na przyszłość
| Rady dla młodych trenerów
| Słowem zakończenia
---------------------------------------------------
Instagram Patryka ➤ https://www.instagram.com/patrykosak_/
TikTok Patryka ➤ https://www.tiktok.com/@p.osak?lang=pl-PL
Strona Patryka ➤ https://patrykosak.pl
Fitcast ➤ https://open.spotify.com/show/1Pz9jy2EXK8j2f8BnvqwaV?si=efc6b3b773c34df1
---------------------------------------------------
Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky
Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony)
Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/
Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/
TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky
Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/
Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190
-----------------------------------
Kontakt ➤ [email protected]
-----------------------------------