Mentionsy Mentionsy
Siła Konsekwencji
Siła Konsekwencji

#49 PATRYK OSAK | JEŚLI BĘDZIESZ ROBIĆ COŚ Z PRZYJEMNOŚCIĄ, TO ZNAJDĄ SIĘ MOŻLIWOŚCI ZAROBKU @patrykosak

17.09.2022 ·55 min 38 s · 15 rozdziałów

W 49. odcinku gościem jest Patryk Osak, trener personalny, który od kilku lat prężnie działa w social mediach i promuje zdrowy styl życia. Sam ma pod sobą wiele osób, z którymi osiąga ich cele czy to sylwetkowe czy zdrowotne.   Słuchając tego materiału dowiesz się między innymi:   📌 jak zaczęła się przygoda ze sportem Patryka  📌 jakie minusy i plusy widzi we współpracach online  📌jakie błędy popełnił przez te lata swoich treningów Jeśli mogę na Ciebie liczyć i odcinek Ci się spodobał będę wdzięczny za wystawienie jedynej słusznej oceny czyli - 5⭐  0:00 | Słowem wstępu  2:17 | Wylogowanie z Social mediów  5:14 | Jak zaczęła się przygoda ze sportem  9:30 | Trochę o innych sportach  15:57 | Błędy dietetyczne i treningowe  20:48 | Jak aktualnie wyglądają współprace z podopiecznymi   24:18 | Plusy i minusy współprac online i tych stacjonarnych  29:31 | Jak spojrzeć obiektywnie na to jak trenujemy i czy trenujemy odpowiednio ciężko  32:40 | Aktualne cele treningowe  34:38 | Krypotowaluty  40:55 | Plany na przyszłość  43:01 | Rady dla młodych trenerów  51:06 | Słowem zakończenia   ---------------------------------------------------   Instagram Patryka  ➤ https://www.instagram.com/patrykosak_/   TikTok Patryka ➤ https://www.tiktok.com/@p.osak?lang=pl-PL   Strona Patryka ➤ https://patrykosak.pl   Fitcast ➤ https://open.spotify.com/show/1Pz9jy2EXK8j2f8BnvqwaV?si=efc6b3b773c34df1  --------------------------------------------------- Wesprzyj moją działalność ➤ https://buycoffee.to/stypczynsky Mój kanał YouTube ➤ https://tiny.pl/99bwk (link skrócony) Mój Instagram ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky/ Drugie konto ➤ https://www.instagram.com/stypczynsky_nutrition/ TikTok ➤ https://www.tiktok.com/@stypczynsky Grupa na Facebooku ➤ https://www.facebook.com/stypczynsky/ Grupa Fitnesiaki ➤ https://www.facebook.com/groups/292826982510190 ----------------------------------- Kontakt ➤ [email protected] -----------------------------------

11:28 · Zmiany w sportach i odżywianiu 2

. To znaczy w ogóle granice teraz w sporcie się dużo przesuwają, w ogóle tak jak już zahaczyłeś właśnie o aspekt piłki, też się dosyć mocno tym interesuję, bo cały czas gdzieś tam śledzę nowe wiadomości, gdzieś tam jakieś newsy, mecze, statystyki, to właśnie ten wiek samego takiego piłkarza też się dużo przesunął właśnie, o to o czym mówisz. Nawet Lewandowski pokazuje to, w jakim on jest wieku, a tak naprawdę ile lat jeszcze gry, myślę, że przed nim zostało. Kiedy on ma już trzydzieści, nie wiem, dwa, trzy lata, chociaż nie pamiętam teraz, ZAWIADOMOŚCIE ZA WIEDOMOŚCIĄ

Jak teraz właśnie to pokolenie Cristiano Ronaldo, właśnie Lewandowskiego, to myślę, że tutaj już jest duża No to mają zupełnie inne wzorce, nie? Bo patrząc na takiego Lewandowskiego, czy na właśnie Cristiano Ronaldo, to widzą, jak oni wyglądają, szczególnie na boisku, bo ich prezencja też jest oczywiście tutaj, kurde, muskularna, patrząc na tych zawodników. No ale też jak oni się odżywiają na co dzień i jak ktoś chce im dorównać, no to albo wejdzie na taki sam poziom jak oni, czyli będzie wszystko kontrolował i starał się, żeby to wszystko było dopięte na ostatni guzik, no albo sorry, nie? Będzie ciężko, chyba że będzie miał naturalnie taki talent, nie wiem, jak Ronaldinho, Dobra, chciałbym Cię zapytać, czy zdarzyło Ci się popełniać jakieś błędy, czy to związane z treningiem, czy z odżywianiem?

Pokazano wszystkie 2 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.