Mentionsy Mentionsy
Samo zdrowie

Samo zdrowie

Samo Zdrowie to nowy podcast Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie...

799
odcinków
795 99%
z transkrypcją
22.08.2024
ostatni odcinek
63
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 799 wszystkich

Cesarskie cięcie. Gdy paraliżuje strach przed porodem

22.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Cesarskie cięcie przy porodzie często wynika z tego, że chcą tego same kobiety, bo boją się bólu i mają obawy, czy w tym trudnym momencie będzie dostępny w szpitalu lekarz anestezjolog - mówiła&n...

Gdy dziecko rodzi się za wcześnie. Szkoła dla rodziców wcześniaków

22.08.2024 • 27 min • rozdziały 2 mówców

Jedno na dziesięcioro dzieci rodzi się za wcześnie. - Naszym zdaniem jest utrzymanie go przy życiu, przeprowadzenie z przez okres niedojrzałości, żeby to było zdrowe. To jest proces, trudny dla nas...

Gdy boli całe ciało. Neurolog Anna Błażucka: fibromialgia to choroba duszy i ciała

21.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

Choroba, w której występują wielomiejscowy ból, zmęczenie oraz zaburzenia snu. Objawy często sugerują choroby narządów wewnętrznych. Sama fibromialgia nie zagraża życiu, ale prowadzi do obniże...

Leczenie noworodków hipotermią. "To bardzo skuteczna metoda"

19.08.2024 • 27 min • rozdziały 2 mówców

- Jedyną udokumentowaną i skuteczną metodą poprawiającą rokowanie niedotlenionego noworodka jest zastosowanie hipotermii - mówiła w Polskim Radiu 24 prof. Renata Bokiniec, pediatra neonatolog.

Biją na alarm. "W onkologii to killer numer jeden"

17.08.2024 • 26 min • rozdziały 3 mówców

Osiem milionów dorosłych Polek i Polaków pali papierosy, 70 tys. osób umiera w Polsce co roku z powodu chorób odtytoniowych. - Palenie papierosów to czynnik ryzyka numer jeden. Jeśli nie ...

Wakacje z ciążą. Magdalena Broś-Konopielko: najważniejszy jest zdrowy rozsądek

16.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Tak naprawdę to lekarz prowadzący powinien zdecydować, czy ciężarna pacjentka może pojechać na wakacje. Ważne jest przy tym, aby pacjentka poinformowała, dokąd się wybiera, jakim środkiem transpo...

"Nie mówcie, że wszystko będzie dobrze". Jak (nie) pomagać rodzicom wcześniaków?

14.08.2024 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Jeżeli jeszcze jedna osoba zadzwoni do mnie i powie: "nie martw się, wszystko będzie dobrze", to już nie będę odbierała więcej telefonów - mówią często matki wcześniaków. Psycholog Magdalena Rudy...

Drugi etat, czyli opiekun rodzinny osób starszych

13.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

Odpowiedzialność rodziny za opiekę nad osobami starszymi i świadczoną im pomoc jest normą kulturową. Traktowane jest jako naturalna kolej rzeczy, powinność lub zobowiązanie wobec starzejących się r...

"Duży problem, który można łatwo rozwiązać". Laryngolog Wojciech Kukwa o chrapaniu dzieci

12.08.2024 • 27 min • rozdziały 2 mówców

- Dziecko powinno funkcjonować za dnia i w nocy z zamkniętą buzią, oddychając nosem - tłumaczył w Polskim Radiu 24 laryngolog Wojciech Kukwa.   

Wakacje z pupilem? O tych zasadach koniecznie trzeba pamiętać

10.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

Jeśli zamierzasz wybrać się ze swoim pupilem na wakacje, musisz pamiętać o kilku ważnych kwestiach. Zwierzę trzeba zabezpieczyć przed chorobami zakaźnymi i pasożytami. Istotne jest też to, jaki czw...

"Plastyczność mózgu uczy nas świata". Dr Puskarz-Gąsowska o wpływie elektroniki na dzieci

08.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Płaski ekran i szybko zmieniające się obrazki wpływają na nieprawidłowy odbiór rzeczywistości przez dziecko - mówiła w Polskim Radiu 24 dr n. med. Joanna Puskarz-Gąsowska, pediatra i neonato...

"Nieproporcjonalne stopy, grube kostki". Na lipodemię chorują głównie kobiety

07.08.2024 • 26 min 3 mówców

Z lipodemią można wygrać - przekonywały w Polskim Radiu 24 dr n. med. Natalia Krześniak i fizjoterapeutka prof. Marzanna Zaleska. Gościnie audycji "Samo zdrowie" opowiadały także, ja...

Leki na potencję. "To rewolucja, nie tylko w seksuologii"

06.08.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

O zawrotnej karierze tzw. niebieskiej pigułki i o kolejnych dziedzinach medycyny, w których zaczęły one być stosowane, mówił w audycji "Samo zdrowie" prof. Krzysztof Filipiak, kardiolog i hipertens...

"Tupot małych stóp". Jak zadbać o "fundament" ciała u dziecka?

05.08.2024 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Tak naprawdę dziecko rodzi się ze zdrowymi stopami. W pierwszym okresie życia, mimo że nie stoją, nie chodzą, to rozpoczynają działalność ruchową - dziecko np. wkłada stopy do buzi, a ucząc się p...

Niewydolność serca. Prof. Pawlak: niezwykle ważna jest świadomość pacjenta

02.08.2024 • 27 min • rozdziały 3 mówców

- Jeżeli mają państwo objawy niewydolności serca, takie jak zła tolerancja wysiłku, obrzęki kończyn dolnych, skrócony oddech - należy się diagnozować - apeluje w Polskim Radiu 24 prof.&nb...

Obrzęk limfatyczny. Ekspertki ostrzegają: ta choroba może mieć poważne skutki

31.07.2024 • 25 min • rozdziały 3 mówców

Układ limfatyczny człowieka odgrywa istotną rolę w tworzeniu jego odporności - mówiła w Polskim Radiu 24 dr n. med. Natalia Krześniak. Jak mówiła, zaburzenia tego obiegu mogą skutkować sp...

Recepta na długowieczność. Ekspertka wskazała kluczowe elementy

30.07.2024 • 25 min • rozdziały 2 mówców

- Wysiłek fizyczny, post oraz dbanie o relacje międzyludzkie odgrywają ogromną rolę w osiągnięciu sędziwego wieku - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Alicja Baska, specjalistka medyc...

Kłopoty intymne. Ginekolog: upalne lato stwarza sprzyjające warunki dla infekcji

29.07.2024 • 26 min • rozdziały 2 mówców

- Rocznie w Polsce sprzedaje się 3,5 miliona preparatów na leczenie infekcji intymnych - mówił w Polskim Radiu 24 dr Jacek Tulimowski, ginekolog-położnik.

Zadbać o oczy. Prof. Szaflik zachęca seniorów do badań przesiewowych

26.07.2024 • 25 min • rozdziały 3 mówców

Wraz z wiekiem rośnie prawdopodobieństwo chorób oczu. W Polskim Radiu 24 przestrzegali o tym Michał Członkowski, koordynator kampanii "Twoje spojrzenie ma znaczenie. Niezależnie od wieku"...

Płacimy cenę za życie w ciągłym stresie. Milena Grela: organizm daje nam znać, tylko my tego nie słyszymy

25.07.2024 • 27 min • rozdziały 2 mówców

- Struktura naszego mózgu nie zmieniła się od tysięcy lat, ale przybyło nam bodźców, musimy sobie z nimi radzić. A ponieważ głowa działa tak, że jest w stanie zaabsorbować tylko pewną przestrzeń z ...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
0
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
1% z 256 odcinków w 2026
Rok
2026

Brak wykrytych reklamodawców w tym roku.

Ogon: 2 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
NFZ Pomocnik

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (2)
NFZ Pomocnik
Już nie występują (2)
Narodowy Fundusz Zdrowia Polski Bank Komórek Macierzystych

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 24 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.