Mentionsy Mentionsy
Rusz Duszę
Rusz Duszę

Odcinek 1 - O mnie

13.03.2026 ·19 min 56 s · 4 rozdziały

W tym odcinku opowiem o sobie.Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.Droga wiedzie mnie od nurtu poznawczo- behawioralnego, który koncentruje się na objawach, na tym co świadome, tu i teraz.Potem zaczęłam uczyć się i pracować nad sobą w terapii schematu. Tutaj sięgamy już głębiej- do tego, co nieświadome, ale też szukamy źródła obecnych problemów we wczesnym dzieciństwie i relacji z ważnymi dla nas osobami.Głód kontaktu ze sobą zaprowadził mnie do psychoterapeutycznej pracy z ciałem w nurcie Core Energetics i szukania duchowych ścieżek rozwoju.Kiedy udało mi się dotknąć wszystkich tych obszarów - poznania, emocji, ciała i duszy- czuje się pełna i chcę się tym dzielić.Zapraszam do wspólnej podróży…

5:12 · Trudne okresy i leczenie 3

I jeszcze w tym samym tygodniu zgłosiłam się na czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne oparte na pracy z ciałem w nurcie Core Energetics. Jestem teraz na drugim roku i tam też dużo nad sobą pracuję. Mówi się, że mistrz przychodzi wtedy, kiedy uczeń jest gotowy i chyba trochę tak jest, bo Kiedy zdecydowałam, że chciałabym pójść na to szkolenie, to akurat trwała rekrutacja. W zasadzie ona już się zakończyła, ale osoba, która ją prowadziła, zgodziła się jeszcze przyjąć moje dokumenty, kiedy prześlę je w ciągu kilku najbliższych dni.

Więc bardzo wtedy poszłam ze swoją intuicją i tak czułam, że jest tam jakieś miejsce, które czeka na mnie. Myślę sobie, że zarówno Core Energetics, jak i ustawienia systemowe pomogły mi trochę skręcić w taką duchową ścieżkę rozwoju. I ja teraz czuję całą sobą, że psychoterapia czy rozwój osobisty musi uwzględniać różne aspekty naszego funkcjonowania. Tam trzeba zająć się emocjami, umysłem, ciałem, ale też odzyskać połączenie z tą duchowością, bo każdy z nas jest istotą duchową.

Ale o czym ma być ten podcast? To jest podcast rozwojowy. Jest to podcast przede wszystkim o prawdzie i o widzeniu wszystkiego takim, jakie to jest. Ja w Core Energetics nauczyłam się, że mam tak zwane wyższe ja i niższe ja. Każdy je ma, nie tylko ja. I możemy też znaleźć piękną definicję w różnych publikacjach wyższego i niższego ja. Ale ja lubię mówić, że to wyższe ja to jest taka ładna część nas, a to niższe ja to takie brzydkie kawałki.

Pokazano wszystkie 3 dopasowania. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.