Mentionsy Mentionsy
Rusz Duszę

Rusz Duszę

„Rusz duszę” to podcast o świadomym życiu i prawdzie. Nie chcę zajmować się tym, co powierzchowne, pozorne czy dobrze widziane. Chcę zaglądać w głąb, prowokować Cię do szukania odpowiedzi w sobie. Nie chcę udzielać odpowiedzi. Chce zadaw...

6
odcinków
6 100%
z transkrypcją
01.10.2026
ostatni odcinek
2
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 6 wszystkich

wszystkie odcinki →

Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem (z czwartego odcinka podcastu)

01.10.2026 • 14 min • rozdziały

Piszecie, że praktyka wyobrażeniowa z odcinka "Głód mamy" bardzo Wam pomogła. Publikuję więc samą medytację! Słuchajcie tyle ile potrzebujecie, wracajcie do niej!A na okładce- ja i moje Wewnętrzne ...

O głodzie mamy

29.09.2026 • 47 min • rozdziały

W czwartym odcinku podcastu zachęcam Cię niezmiennie... do czucia. Zapraszam do wspólnej podróży po niezaspokojonych potrzebach z dzieciństwa- takich, których nie uświadamiamy sobie na co dzień. A ...

Lekkie poruszenie duszy na wakacje Jeff Foster Nigdy nie byłeś popsuty

24.06.2026 • 4 min

Wiersz Jeffa Fostera rozpoczyna mój nowy cykl nagraniowy. Będą to kilkuminutowe nagrania- głęboko poruszające, dające do myślenia, ale i zapraszające do czucia...Niech poruszają i Was...Foster J. N...

O wystarczająco dobrym rodzicielstwie

26.05.2026 • 26 min • rozdziały

Ten odcinek powstał z okazji Dnia Matki. Mówię o rodzicielstwie- trochę z poczuciem humoru, a trochę całkiem na poważnie. Zapraszam do słuchania.

Odcinek 2- O (sobie) kłamaniu

21.04.2026 • 26 min • rozdziały

Witam,Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Cieszę się, ze słuchasz ten drugi odcinek. Było mi bardzo trudno go nagrać. Tak jakbym nie chciała o tym mówić, tak jakbym chciała się od tego odwrócić....