Odcinek 1 - O mnie
W tym odcinku opowiem o sobie.Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.Droga wiedzie mnie od nurtu poznawczo- behawioralnego, który koncentruje się na objawach, na tym co świadome, tu i teraz.Potem zaczęłam uczyć się i pracować nad sobą w terapii schematu. Tutaj sięgamy już głębiej- do tego, co nieświadome, ale też szukamy źródła obecnych problemów we wczesnym dzieciństwie i relacji z ważnymi dla nas osobami.Głód kontaktu ze sobą zaprowadził mnie do psychoterapeutycznej pracy z ciałem w nurcie Core Energetics i szukania duchowych ścieżek rozwoju.Kiedy udało mi się dotknąć wszystkich tych obszarów - poznania, emocji, ciała i duszy- czuje się pełna i chcę się tym dzielić.Zapraszam do wspólnej podróży…
Anna Stębalska przedstawia się i opisuje swój osobisty przebieg do zainicjowania podcastu.
Anna opowiada o swoim kryzysie i leczeniu farmakologicznym, a także o metodach terapeutycznych.
Anna opisuje swoje praktyki osobiste, takie jak psychoterapia i praktyki duchowe.
Anna podsumowuje swoje doświadczenia i opisuje cele podcastu.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
W tym odcinku opowiem o sobie.
Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.
Droga wiedzie mnie od nurtu poznawczo- behawioralnego, który koncentruje się na objawach, na tym co świadome, tu i teraz.
Potem zaczęłam uczyć się i pracować nad sobą w terapii schematu. Tutaj sięgamy już głębiej- do tego, co nieświadome, ale też szukamy źródła obecnych problemów we wczesnym dzieciństwie i relacji z ważnymi dla nas osobami.
Głód kontaktu ze sobą zaprowadził mnie do psychoterapeutycznej pracy z ciałem w nurcie Core Energetics i szukania duchowych ścieżek rozwoju.
Kiedy udało mi się dotknąć wszystkich tych obszarów - poznania, emocji, ciała i duszy- czuje się pełna i chcę się tym dzielić.
Zapraszam do wspólnej podróży…