Traumy dzieciństwa. „W każdym tkwi siła, by zaleczyć rany”
Na podcast "Psyche" zapraszają: Monika Karbarczyk, Aleksandra Sobieraj i Aleksandra Pucułek
Właśnie nie, ja bym zachęcał do tego, żeby znaleźć swój własny sposób i jeżeli cokolwiek się Komukolwiek nie podoba w autoterapii, to z tego rezygnować. Tak jak mówił Budda w znakomitym wywiadzie chyba u Lettermana, powtórzył to Dalai Lama, że Budda podkreślał, nie wierzcie mi na słowo, tylko sprawdzajcie i wybierajcie z moich nauk te, które są dla was użyteczne. Ja tak sobie myślę, że warto takie motto wziąć dla siebie w ogóle w szeroko rozumianym rozwoju osobistym, I w tym również w autoterapii, ponieważ nie dla każdego każda metoda będzie najbardziej odpowiednia, też ze względu na nasze osobiste preferencje. Nie każdy lubi na przykład wypełniać dzienniczki takie chociażby jak model ABCD emocji, który jest w tej książce, gdzie opisujemy jakieś konkretne wydarzenie, nasze przekonania na ten temat, rezultaty z tego płynące, potem dyskusja, no i efekty tych dyskusji.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Monika Karbarczyk i Aleksandra Sobieraj omawiają trudny temat traum z dzieciństwa i ich wpływ na życie dorosłego.
Monika Karbarczyk opisuje historie osób z traum z II wojny światowej i opisuje najgorsze rodzaje traum z dzieciństwa.
Monika Karbarczyk omawia różnice między jednorazowymi a ciągłymi traumami z dzieciństwa i ich wpływ na dorosłe życie.
Monika Karbarczyk i Aleksandra Sobieraj omawiają wpływ Freuda na popularizację teorii traum z dzieciństwa i jego potencjalne negatywne skutki.
Monika Karbarczyk omawia obawy Polaków co do akceptacji terapii i jej potrzebę w społeczeństwie.
Monika Karbarczyk opisuje przykład z babci, która nie korzystała z terapii i zdołała z niej wyrwać się.
Monika Karbarczyk omawia trudności związane z rozprawianiem się z przeszłością i przypisaniem winy za problemy w dorosłym życiu.
Adam Zemełka omawia konцепcję autoterapii i siły, którą każdy ma w sobie, aby radzić sobie z trudnymi doświadczeniami.
Adam Zemełka opisuje historię autoterapii, jej zasady i porównuje ją z tradycyjną terapią.
Monika Karbarczyk i Aleksandra Sobieraj omawiają, jak zdołać z zakłóceniami z przeszłości, które zdarza się czasem ukrywać pod dywanikiem.
Rozmowa o autoterapii jako potencjalnej drodze do zmiany, podkreślenie ważności systematycznej pracy i małych kroków. Autor podaje przykład z modelu Kaizen i opisuje zasady terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.