Zakupoholizm. „Kupowanie pomaga odgonić lęk przed przyszłością”

Podróżnica do zakupoholizmu, opowieść o Beacie, która zakupuje ciuchy i kubki do herbaty impulsywnie.

Opis sytuacji podczas pandemii i wpływ na zachowanie zakupowe.

Opis skutków zakupoholizmu i potrzeby terapii.

Analiza skali wieku i płciowego podziału na zakupoholików.

Rozmowa z doktorą Beata Rajbą o zakupoholizmie i jego powiązaniach z reklamą.

Podróżnica do sygnałów ostrzegawczych związanej z zakupoholizmem.

Porady i droga do terapeuty uzależnień.

Podróżnica omawia triki sprzedażowe, takie jak przecenianie produktów, uderzanie na samoocenę i strategie sklepów internetowych, które prowadzą do nadmiernych zakupów.

Rozważana kwestia zakupoholizmu jako uzależnienia, proces terapii i zagrożenia wpadnięciem w inne nałogi.

Podróżnica opisuje przykłady impulsywnych zakupów i opowiada o własnej terapii, nauczeniu się lepszych technik radzenia sobie z emocjami.

Podróżnica podaje techniki, które pomagają ograniczyć impulsywny charakter zakupów, takie jak opóźnienie zakupu o 24 godziny.