Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu

Power Walk - podcast w ruchu

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...

861
odcinków
861 100%
z transkrypcją
02.09.2024
ostatni odcinek
63
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 861 wszystkich

S03_#71 Wrześniowy Power Walk Challenge #1 | Produktywność: czas, start! | Gosia Pielichowska

02.09.2024 • 21 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#70 Spacer po miasteczku Benodet we francuskiej Bretanii | Mateusz Kusznierewicz

01.09.2024 • 15 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#69 Spacer po The Last Bookstore w Los Angeles | Marek Kaminski

31.08.2024 • 17 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#68 Sukces i co dalej | Wojtek Herra

30.08.2024 • 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#67 Odżywianie bez tajemnic! Q&A Patroni | Dietetyczka Gosia Pielichowska odpowiada

29.08.2024 • 28 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Lista odpowiedzi na pytania patronów : (0​1:15) - Dlaczego potrafię w miarę trzymać się swoich żywieniowych postanowień w warunkach domowych, nato...

S03_#66 Jak uczyć się na błędach? Praktyczna metoda w PIĘCIU KROKACH | Jarek Łojewski

28.08.2024 • 31 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Jarek Łojewski kontynuuje swoją serię Power Walków z cyklu „Dobr...

S03_#65 Na czym polega i na co pomaga żucie wody? | Sebastian Forenc odpowiada!

27.08.2024 • 21 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#64 Sierpniowy Power Walk Challenge #4 | Mateusz Kusznierewicz

26.08.2024 • 22 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#63 Całe szczęście za chwilę koniec wakacji! | Mateusz Kusznierewicz

25.08.2024 • 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#62 Tłuszcz w diecie: wróg czy przyjaciel? | Gosia Pielichowska

24.08.2024 • 29 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#61 Power Walk z Patronami

23.08.2024 • 28 min 5 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, w...

S03_#60 3x20 + 10 | Mateusz Kusznierewicz

22.08.2024 • 25 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wej...

S03_#59 Jakie są różnice pomiędzy Australią a Polską? | John Bertrand

21.08.2024 • 32 min 2 mówców

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością and practice English ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci ...

S03_#58 Chcesz, żeby Twoje dziecko było szczęśliwsze? Zacznij od wakacji offline! | Maciej Dębski

20.08.2024 • 23 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź...

S03_#57 Sierpniowy Power Walk Challenge #3 | Mateusz Kusznierewicz

19.08.2024 • 22 min

Dołącz do challengu z Mateuszem Kusznierewiczem ! Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Po...

S03_#56 Mój sposób na zapamiętywanie pomysłów | Mateusz Kusznierewicz

18.08.2024 • 18 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź n...

S03_#55 Co zrobić by tej nocy się nie wyspać? | Bartosz “Bart” Nowak

17.08.2024 • 36 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na...

S03_#54 Temat niespodzianka | Wojtek Herra

16.08.2024 • 20 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk⁠ Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź...

S03_#53 Co zrobić, gdy się nie wyrabiasz? O zdrowiu psychicznym | Janina Bąk

15.08.2024 • 34 min

Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️ Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź n...

S03_#52 Poznaj proste narzędzie do skutecznego realizowania wyzwań | Jarek Łojewski

14.08.2024 • 42 min

Podcast w ruchu - Power Walk Wersja video na naszym kanale na YT : ⁠https://www.youtube.com/@Power_Walk Zostań Patronem Power Walk. Jeśli podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https:...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
3
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
23
11% z 205 odcinków w 2026
Rok
2026
1
Longevity Center
Pierwszy: 04.02 · Ostatni: 26.02
5 odcinków
2
E-Faktor
Pierwszy: 27.05 · Ostatni: 02.09
4 odcinków
3
eFaktor S.A.
Pierwszy: 03.03 · Ostatni: 17.03
2 odcinków
Ogon: 9 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
tabletki na złość Exotica gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle Instytut Mikroekologii Audioteka zuzaziomecka.com Yokohama Kuba Sport Multilife
Autopromocja: Power walk (3)
Własne marki nadawcy, liczone osobno od reklamodawców.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (9)
Audioteka Kuba Sport tabletki na złość E-Faktor eFaktor S.A. Exotica + 3
Powracający (4)
Yokohama Power walk Multilife Longevity Center
Już nie występują (3)
Nikalab Benefit Systems Urząd Dzielnicy Mokotów

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 41 min

Kody promocyjne

Instytut Mikroekologii
POWER10