Mentionsy Mentionsy
Power Walk - podcast w ruchu

Power Walk - podcast w ruchu

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje...

883
odcinków
883 100%
z transkrypcją
12.04.2024
ostatni odcinek
63
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 883 wszystkich

S02_#3 Jak dbać o zdrowie psychiczne

12.04.2024 • 26 min

Gospodarz Joanna Flis oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patronite....

S02_#2 Jak uczyć się i osiągać cele w epoce AI

11.04.2024 • 24 min 2 mówców

Gospodarz Marek Kamiński oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https://patroni...

S02_#1 Pomysły spod prysznica

11.04.2024 • 21 min

Gospodarz Mateusz Kusznierewicz oglądaj codzienne transmisje o 6:15 na naszym kanale 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@PowerWalk_6_15 Podoba Ci się to co robimy, wejdź na 👉 Patronite: https:/...

S01_#36 Jakość snu, a to jak się uczysz

06.04.2024 • 27 min

Gospodarzem PowerWalk-a jest Radek Kotarski, znany dziennikarz, autor książek, popularyzator wiedzy, twórca kanału Polimaty. Wspólne poranne spacery w zimowej scenerii i nie tylko. Podoba Ci się t...

S01_#35 Podsumowanie regat w Miami

05.04.2024 • 20 min

Gospodarzem PowerWalk-a jest Mateusz Kusznierewicz, 5-cio krotny Mistrza Świata w żeglarstwie oraz zdobywca 3 medali olimpijskich: złoto i brąz jako zawodnik i srebro jako trener. Pracując z zespoł...

S01_#34 Anatomia hejtu.

04.04.2024 • 22 min

To są nasze początki projektu, wspólne poranne spacery w zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerWalk dołóż...

#33 Jak zacząć przygodę z rowerem - Opowiada Maja Włoszczowska

27.03.2024 • 23 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#32 Spacer po Bali

27.03.2024 • 41 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#31 Współuzależnienie

27.03.2024 • 27 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#30 Mniej tremy i stresu!

27.03.2024 • 22 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#29 Jak chronić wizerunek dzieci w sieci

27.03.2024 • 20 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#28 Dojrzały dorosły - czyli jak ogarnąć swoje schematy

27.03.2024 • 28 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#27 Depresja a odporność psychiczna

27.03.2024 • 24 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#26 Porażka czy przegrana

27.03.2024 • 17 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#25 Czy istnieje miłość online?

27.03.2024 • 21 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#24 Gram Praktyki

27.03.2024 • 26 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#22 Wystarczy już tych teorii! Praktycznie o projekcie.

27.03.2024 • 18 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#23 Jak zbudować zwycięski zespół cz.1

14.03.2024 • 41 min 2 mówców

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#21 Jak odkryć swój talent_ Poznaj metodę Mateusza Kusznierewicza

14.03.2024 • 18 min 2 mówców

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

#22 Postaw na praktykę - miało być inaczej

14.03.2024 • 18 min

To są nasze początki projektu, pierwsze wspólne spacery w ciemnej zimowej scenerii. Podoba Ci się to co robimy, inspirujemy do działania? Zostań Patronem Power Walk 6:15 https://patronite.pl/PowerW...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
3
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
24
11% z 227 odcinków w 2026
Rok
2026
1
Longevity Center
Pierwszy: 04.02 · Ostatni: 26.02
5 odcinków
2
E-Faktor
Pierwszy: 27.05 · Ostatni: 02.09
4 odcinków
3
eFaktor S.A.
Pierwszy: 03.03 · Ostatni: 17.03
2 odcinków
Ogon: 9 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
tabletki na złość Exotica gimnastyka akrobatyczna na poręczach, na koźle Instytut Mikroekologii Audioteka zuzaziomecka.com Yokohama Kuba Sport Multilife
Autopromocja: Power walk (4)
Własne marki nadawcy, liczone osobno od reklamodawców.

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2025

Nowi (9)
Audioteka Kuba Sport tabletki na złość E-Faktor eFaktor S.A. Exotica + 3
Powracający (4)
Yokohama Power walk Multilife Longevity Center
Już nie występują (3)
Nikalab Benefit Systems Urząd Dzielnicy Mokotów

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 41 min

Kody promocyjne

Instytut Mikroekologii
POWER10