Mentionsy Mentionsy
Pigułka na zdrowie

Pigułka na zdrowie

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z ...

266
odcinków
188 71%
z transkrypcją
08.02.2025
ostatni odcinek
13
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 266 wszystkich

Nie ignorujmy chrypki! Przestrzega dr hab. n. med. Michał Michalik

08.02.2025 • 10 min 2 mówców

- Chrypka jest objawem pewnych zmian, które się dokonują w obrębie strun głosowych. Struny głosowe mają tendencje do puchnięcia, obrzękają. Wówczas pojawia się zmiana głosu - wyjaśnił w audycj...

Nie ignorujmy chrypki! Przestrzega dr hab. n. med. Michał Michalik

08.02.2025 • 10 min 2 mówców

- Chrypka jest objawem pewnych zmian, które się dokonują w obrębie strun głosowych. Struny głosowe mają tendencje do puchnięcia, obrzękają. Wówczas pojawia się zmiana głosu - wyjaśnił w audycj...

Kiedy ból kręgosłupa powinien nas niepokoić? Wyjaśnia dr hab. n. med. Robert Gasik

01.02.2025 • 9 min 2 mówców

- Najważniejszym początkowym objawem wszystkich chorób kręgosłupa jest ból - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. dr hab. n. med. Robert Gasik, specjalista neurologii oraz ortopedii i traumatol...

Kiedy ból kręgosłupa powinien nas niepokoić? Wyjaśnia dr hab. n. med. Robert Gasik

01.02.2025 • 9 min 2 mówców

- Najważniejszym początkowym objawem wszystkich chorób kręgosłupa jest ból - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. dr hab. n. med. Robert Gasik, specjalista neurologii oraz ortopedii i traumatol...

Zwykłe przeziębienie czy grypa - jak je odróżnić?

25.01.2025 • 9 min • rozdziały 2 mówców

- Pacjenci rzadko chorują tak, jak są opisywani w podręcznikach. Są pacjenci, którzy mają grypę i w ogóle nie gorączkują, jak również ci, którzy mają COVID-19 i nie kaszlą. Pacjentom, którzy m...

Zwykłe przeziębienie czy grypa - jak je odróżnić?

25.01.2025 • 9 min • rozdziały 2 mówców

- Pacjenci rzadko chorują tak, jak są opisywani w podręcznikach. Są pacjenci, którzy mają grypę i w ogóle nie gorączkują, jak również ci, którzy mają COVID-19 i nie kaszlą. Pacjentom, którzy m...

Tarczyca a komfort życia. Dlaczego warto zadbać o profilaktykę?

18.01.2025 • 10 min • rozdziały 2 mówców

Co piąty Polak ma chorą tarczycę, a wśród chorujących niemal 90 proc. stanowią kobiety. Wiele osób nie jest świadomych choroby i myli jej objawy ze zmęczeniem czy osłabieniem. Często o chorobie tar...

Tarczyca a komfort życia. Dlaczego warto zadbać o profilaktykę?

18.01.2025 • 10 min • rozdziały 2 mówców

Co piąty Polak ma chorą tarczycę, a wśród chorujących niemal 90 proc. stanowią kobiety. Wiele osób nie jest świadomych choroby i myli jej objawy ze zmęczeniem czy osłabieniem. Często o chorobie tar...

Wygląd paznokcia może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu

11.01.2025 • 10 min • rozdziały 2 mówców

Warto zadbać o paznokcie i nie bagatelizować żadnych zmian, które na nich mogą się pojawić.

Wygląd paznokcia może dużo powiedzieć o naszym zdrowiu

11.01.2025 • 10 min 2 mówców

Warto zadbać o paznokcie i nie bagatelizować żadnych zmian, które na nich mogą się pojawić.

O roli mammografii w zachowaniu zdrowia kobiet

04.01.2025 • 9 min • rozdziały 2 mówców

Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Rocznie w Polsce rozpoznaje się go u ok. 20 tys. Polek. W początkowym okresie nie daje żadnych objawów, a wcześnie wykryty jest ule...

O roli mammografii w zachowaniu zdrowia kobiet

04.01.2025 • 9 min • rozdziały 2 mówców

Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór złośliwy u kobiet. Rocznie w Polsce rozpoznaje się go u ok. 20 tys. Polek. W początkowym okresie nie daje żadnych objawów, a wcześnie wykryty jest ule...

Czym jest triada aspirynowa?

28.12.2024 • 9 min • rozdziały 2 mówców

W Polsce istnieje moda na samoleczenie. Kupujemy dużo leków bez recepty. W 2021 roku było to ponad 57 mln opakowań leków przeciwbólowych. Tego typu specyfiki dostępne są wszędzie w handlu...

Czym jest triada aspirynowa?

28.12.2024 • 9 min 2 mówców

W Polsce istnieje moda na samoleczenie. Kupujemy dużo leków bez recepty. W 2021 roku było to ponad 57 mln opakowań leków przeciwbólowych. Tego typu specyfiki dostępne są wszędzie w handlu...

Co zrobić, by się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia?

21.12.2024 • 9 min 3 mówców

Wystarczy zwrócić uwagę na kilka kwestii, aby święta Bożego Narodzenia upłynęły nam w rodzinnej atmosferze, bez poczucia, że zjedliśmy za dużo i bez bólu brzucha.

Co zrobić, by się nie przejeść w święta Bożego Narodzenia?

21.12.2024 • 9 min 3 mówców

Wystarczy zwrócić uwagę na kilka kwestii, aby święta Bożego Narodzenia upłynęły nam w rodzinnej atmosferze, bez poczucia, że zjedliśmy za dużo i bez bólu brzucha.

Jak nadwaga wpływa na ogólną kondycję zdrowia?

07.12.2024 • 10 min 2 mówców

W "Pigułce na Zdrowie" zaprosiliśmy na rozmowę z prof. dr hab. n. med. Lucyną Ostrowską, prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, która opowiedziała, dlaczego tyjemy i jak nadwaga ...

Jak nadwaga wpływa na ogólną kondycję zdrowia?

07.12.2024 • 10 min 2 mówców

W "Pigułce na Zdrowie" zaprosiliśmy na rozmowę z prof. dr hab. n. med. Lucyną Ostrowską, prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, która opowiedziała, dlaczego tyjemy i jak nadwaga ...

PrEP zmniejsza ryzyko zakażenia HIV. Jak działa lek? Wyjaśnia ekspert

30.11.2024 • 9 min 2 mówców

1 grudnia to Światowy Dzień AIDS. Wraz z ekspertem - dr Pawłem Jakubowskim w audycji przypomnieliśmy o drogach zakażenia, wyjaśniliśmy coraz bardziej popularną i stosowaną ideę PrEP - czyli pr...

PrEP zmniejsza ryzyko zakażenia HIV. Jak działa lek? Wyjaśnia ekspert

30.11.2024 • 9 min 2 mówców

1 grudnia to Światowy Dzień AIDS. Wraz z ekspertem - dr Pawłem Jakubowskim w audycji przypomnieliśmy o drogach zakażenia, wyjaśniliśmy coraz bardziej popularną i stosowaną ideę PrEP - czyli pr...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
1
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
2% z 102 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Biofarm
Pierwszy: 15.03 · Ostatni: 15.03
2 odcinków

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
Biofarm

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 0 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.