Pigułka na zdrowie
"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z ...
Ostatnie odcinki 270 wszystkich
Otyłość skraca życie i upośledza jego jakość
14 listopada obchodzony jest Światowy Dzień Cukrzycy. W Polsce na cukrzycę choruje przeszło 3,5 mln ludzi, z czego ponad milion o tym nie wie. Do 2020 r. liczba chorych na cukrzycę może wzrosnąć do...
Antybiotyki... pod ochroną
18 listopada obchodzimy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. Należą one do grupy lekarstw, które wymagają ochrony. Jakie błędy popełniamy stosując ten rodzaj leków?
Relacja dziecko-pies a zdrowie
- Badania naukowe pokazują, że jeżeli mówimy o relacji ze zwierzęciem i wpływie psa czy kota na rozwój emocjonalny dzieci, to największe korzyści odnoszą dzieci poniżej 6 roku życia i powyżej 10 ro...
Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami
- Nie każdy pacjent, który ściera swoje zęby, ma bruksizm - wyjaśnia dr Krzysztof Łoza, stomatolog. - Z bruksizmem boryka się ok. 8-10% Polaków - dodaje.
Na czym polega udar mózgu?
- Udar jest bardzo rzadko chorobą samą w sobie, on wynika z jakiejś przyczyny - mówi prof. Dariusz Zbigniew Dudek z Collegium Medicum UJ.
Trądzik na skórze... i co dalej?
Dlaczego głównie u młodych osób skóra nie zawsze jest lśniąca i gładka a pokryta zmianami trądzikowymi? Jakie są skutki zaniedbań pielęgnacyjnych skóry i wyciskania tzw. pryszczy?
Kamienie nerkowe mogą być przyczyną szybszego zgonu
Jeśli ktoś się uprze i nie będzie leczył kamicy nerkowej, to nie tylko będzie narażony na potworny ból. Będzie miał też krótsze życie, bo przestaną u niego pracować nerki.
Wartości odżywcze i witaminowe w owocach
W których owocach jest najwięcej witamin? Obierać czy nie obierać ze skórki?
Okulary czy soczewki kontaktowe - co wybrać?
- Polecam, żeby zachowywać umiar, jeśli chodzi o soczewki kontaktowe – mówi Paweł Szczerbiński, optyk i optometrysta, ekspert Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej.
Drętwienie palców lub kończyn to ostrzeżenie o poważnej chorobie
Czego symptomem są drętwiejące palce rąk? Na przykład drętwiejące dwa ostatnie palce mogą być symptomem wielu różnych schorzeń. Są wśród nich również choroby przewlekłe, które nie wymagają żadnych ...
Kardiolog: wysokie ciśnienie nie boli i to jest największy problem
Jaką wiedzę daje wynik pomiaru ciśnienia i czy to proste badanie jest naprawdę ważne? Odpowiedzi na te pytania udzielił w audycji kardiolog Łukasz Kołtowski.
Woda zdrowia doda nie tylko w upały
Dlaczego nawadnianie organizmu, zwłaszcza latem jest takie ważne? Bo im lepiej jest nawodniony organizm, tym lepsza praca organów wewnętrznych.
Podstępna choroba, która ujawnia się po latach
Wirusowe zapalenie wątroby WZW jest wywoływane przez wirusy typu A, B, C, D i E. Na wirusa typu C nie ma szczepionki, a może on powodować poważne następstwa zdrowotne, z marskością i rakiem wątroby...
W jaki sposób smog niszczy naszą skórę?
Dlaczego zniszczeniu ulegają włókna kolagenowe, co dzieje się z płaszczem hydrolipidowym i dlaczego mogą tworzyć się przebarwienia? Między innymi na te pytania odpowadała w audycji kosmetolog Katar...
Pigułka na ból. Kiedy lepiej unikać jej zażywania?
Żyjąc w świecie reklam, zachęcających do sięgania po środki farmaceutyczne, często nie widzimy innego sposobu na skrócenie cierpienia jak zażycie tabletki. Nie zawsze jest to słuszne rozwiązanie.&n...
Bergamotka kontra cholesterol. Rezultaty są zadziwiające
Owoce bergamotki uprawiane są od pokoleń na południu Włoch. Plantacje znajdują się na terenie nieskażonym, daleko od miast i przemysłu. Badania potwierdzają, że spożywanie bergamotki, przyczynia si...
Cukrzyca. I co dalej?
1 lipca na skwerze Kościuszki w Gdyni będzie meta rajdu rowerowego oraz finał akcji Niebieskich Miasteczek na trasie rajdu.
Jak goi się rana?
- Każde uszkodzenie powłok ciała nazywamy raną - mówi w "Pigułce na zdrowie" chirurg naczyniowy dr n. med. Krzysztof Witkowski.
Kurza ślepota to niebezpieczeństwo zwłaszcza dla kierowców
Kurza ślepota (ślepota zmierzchowa) to wada wzroku, której istotą są zaburzenia widzenia po zmierzchu lub w słabo oświetlonym pomieszczeniu. Kurzej ślepoty nie należy lekceważyć, gdyż nieleczona mo...
Połowa Polaków cierpi na niewydolność żylną
Tym razem w audycji radziliśmy, jak dbać o nasze nogi i jaką rolę w terapii naczyniowej odgrywa ruch. - Według aktualnych danych 48 proc. Polaków ma niewydolność żylną - przyznaje dr n. m...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.