Mentionsy Mentionsy
Pigułka na zdrowie

Pigułka na zdrowie

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z ...

268
odcinków
190 71%
z transkrypcją
23.05.2026
ostatni odcinek
14
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 268 wszystkich

Czy toast: na zdrowie idzie nam na zdrowie?

23.05.2026 • 8 min 2 mówców

Przeciętny Polak spożywa rocznie około 11 litrów czystego alkoholu, co plasuje Polskę powyżej średniej dla krajów UE. Lubimy też piwo i wino a wszelkie imprezy rodzinne, towarzyskie czy grille mają...

Jak dbać o oczy wiosną i latem?

16.05.2026 • 9 min 3 mówców

Skoro 9 maja obchodziliśmy Dzień Okulistów i Okulistyki to ekspertka: dr n. med. Małgorzata Musiorska, specjalista chorób oczu, strabolog (leczenie zeza) i chirurg refrakcyjny opowiada jak zadbać o...

Astma - nie warto jej bagatelizować

09.05.2026 • 10 min • rozdziały 3 mówców

Maj to czas pełnego budzenia się przyrody. Kwitnące drzewa, łąki, trawniki i kwiaty wyglądają pięknie, ale dla alergików zaczyna się trudny czas uczulenia na różnego rodzaju alergeny. Badania nauko...

Kleszcze w Polsce nie znikają. W jaki sposób chronić się przez cały rok?

02.05.2026 • 10 min • rozdziały 3 mówców

Uwaga na kleszcze. Zarówno w czasie majówki jak i po długim weekendzie. O zagrożeniach po kontakcie z kleszczem, o boreliozie i o profilaktyce opowiada dr n. wet. Michał Ceregrzyn.

Dziesiątka dla Serca

25.04.2026 • 10 min • rozdziały 2 mówców

Daniel Śliż, lekarz, specjalista chorób wewnętrznych i zdrowia publicznego, nauczyciel akademicki WUM, doktor habilitowany nauk medycznych, propagator medycyny stylu życia opowiada o złotej dziesią...

Sto lat w zdrowiu!

18.04.2026 • 9 min 2 mówców

Radiowa Jedynka ma sto lat i cieszy się dobrym zdrowiem. Jak fenomen długowieczności z eteru przenieść na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. n. med. Marek Postuła, kardiolog, internista specjalis...

Jakie skutki daje skrzywiona przegroda nosowa?

11.04.2026 • 9 min 2 mówców

Jakie skutki dla zdrowia daje skrzywiona przegroda nosowa i jak ten problem rozwiązać opowiada dr hab. n. med. Michał Michalik laryngolog, specjalizuje się w otolaryngologii, chirurgii głowy i szyi.

Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody?

04.04.2026 • 11 min 2 mówców

Jak pielęgnować włosy z korzyścią dla zdrowia i urody i to przed samymi Świętami Wielkanocnymi, aby wzmocnić nasze poczucie wartości? Opowiada o tym Agnieszka Trepka, trycholog.

Alergia - jakie objawy o niej świadczą, jak się ją diagnozuje, czy da się ją wyleczyć?

28.03.2026 • 11 min 3 mówców

O alergii, leczeniu i życiu z alergią opowiada dr hab. n.med. Piotr Dąbrowiecki, z Kliniki Chorób Wewnętrznych, Infekcyjnych i Alergologii WIM-PIB.

Wzrasta zachorowalność na kiłę. Co trzeba wiedzieć o tej chorobie?

21.03.2026 • 10 min 2 mówców

W Polsce odnotowujemy gwałtowny wzrost zachorowań na kiłę. Dominują mężczyźni w wieku 20–39 lat. Ale ostatnie dane epidemiologiczne wykazują również wzrost przypadków kiły u seniorów, wracających n...

Czy zwierzę w domu to skuteczna pigułka na zdrowie?

14.03.2026 • 10 min 2 mówców

Według statystyk co druga osoba posiada pod opieką lub w najbliższym otoczeniu jakiegoś zwierzaka. Szereg badań przeprowadzonych w Polsce, ale i na świecie dostarcza dowodów dobroczynnego wpływu zw...

Jak dbać o oczy?

07.03.2026 • 11 min 2 mówców

Znamy termin Światowego Tygodnia Jaskry. W tym roku akcja edukacyjna Polskiego Towarzystwa Okulistycznego odbędzie się w dniach 8–14 marca 2026. To już X. edycja tego wydarzenia, które co roku ma n...

Do jakich powikłań mogą prowadzić chore zatoki?

28.02.2026 • 10 min 2 mówców

O infekcjach zatok, leczeniu, ale i konsekwencjach zaniedbań terapeutycznych opowiada dr hab. n. med. Michał Michalik, otolaryngolog, chirurg głowy i szyi.

Czy przyczyn sezonu grypowego szukać w jelitach?

21.02.2026 • 10 min 2 mówców

Infekcje wirusowe atakują nadal i to ze zdwojoną siłą. Czy za ten stan epidemiologiczny odpowiada tylko sezon grypowy i niskie temperatury? Eksperci zwracają uwagę na mniej oczywiste przyczyny: osł...

Jak dbać o skórę?

14.02.2026 • 9 min 2 mówców

Skóra jest naszą wizytówką, która pozwala czuć się komfortowo i to nie tylko w Walentynki. Jednak utrzymanie skóry w dobrej kondycji wymaga pracy. Opowiada o tym dr n. med. Anna Pura-dermatolożka.

Jak dbać o zdrowie podczas oglądania IO?

07.02.2026 • 8 min 2 mówców

W Polsce jest ponad 8 mln seniorów i należy spodziewać się, że ta grupa z uwagi na czas jakim dysponuje, będzie obserwatorem XXV ZIO. Michał Sutkowski, lekarz, specjalista interny i medycyny rodzin...

Pigułka na zdrowie

07.02.2026 • 8 min 2 mówców

Pigułka na zdrowie

07.02.2026 • 8 min 2 mówców

Zakażenia wewnątrzmaciczne. Próby samobójcze u dzieci. Leczenie sepsy. Zaprasza A. Wolski

29.01.2026 • 30 min 5 mówców

Zakażenia wewnątrzmaciczne - dlaczego powstają i jakie niosą zagrożenia dla kobiet? Wnioski na podstawie obserwacji z pierwszego prowadzonego badania klinicznego w Polsce omawia dr n. med. A. Kuciń...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
1
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
2% z 102 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Biofarm
Pierwszy: 15.03 · Ostatni: 15.03
2 odcinków

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
Biofarm

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 0 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.