Mentionsy Mentionsy
Pigułka na zdrowie

Pigułka na zdrowie

"Dbasz o zdrowie? Słuchaj podcastu 'Pigułka na zdrowie'! Eksperci dzielą się praktycznymi poradami m.in. na temat diety, aktywności fizycznej i profilaktyki. Szukasz sposobów na lepsze samopoczucie? Ten cykl to dawka wiedzy w pigułce. Z ...

266
odcinków
188 71%
z transkrypcją
24.01.2026
ostatni odcinek
13
odcinków z 90 dni

Ostatnie odcinki 266 wszystkich

Bakteria Helicobacter Pylori. W jaki sposób można się nią zarazić?

24.01.2026 • 10 min 2 mówców

Helicobacter pylori to bakteria często wywołująca zakażenia żołądka i dwunastnicy. Z jakimi dolegliwościami udać się do lekarza i jak wygląda leczenie? O tym opowiada dr hab. n. med. Tomasz Dz...

Pigułka na zdrowie

17.01.2026 • 10 min 2 mówców

Nadciśnienie tętnicze. Groźny problem, który nie boli.

17.01.2026 • 10 min 2 mówców

W Polsce ponad 11 mln dorosłych osób zmaga się z nadciśnieniem tętniczym a w wieku 60 lat i powyżej problem ten dotyczy aż 75 proc. naszej populacji. Nadciśnienie tętnicze nie boli wiec często jest...

Nadciśnienie tętnicze. Groźny problem, który nie boli analizuje prof. dr hab. n. med. Jacek Lewandowski

17.01.2026 • 10 min 2 mówców

W Polsce ponad 11 mln dorosłych osób zmaga się z nadciśnieniem tętniczym a w wieku 60 lat i powyżej problem ten dotyczy aż 75 proc. naszej populacji. Nadciśnienie tętnicze nie boli wiec często jest...

Jaki wpływ na zdrowie młodych ludzi mają multimedia? Tłumaczy dr hab. Michał Brzeziński

10.01.2026 • 11 min 2 mówców

NASK - Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa - Państwowy Instytut Badawczy przebadał po raz kolejny młode pokolenie pod kątem wpływu multimediów na zdrowie. Wyniki komentuje dr hab. Micha...

Jaki wpływ na zdrowie młodych ludzi mają multimedia?

10.01.2026 • 11 min 2 mówców

NASK - Naukowa i Akademicka Sieć Komputerowa - Państwowy Instytut Badawczy przebadał po raz kolejny młode pokolenie pod kątem wpływu multimediów na zdrowie. Wyniki komentuje dr hab. Micha...

Pigułka na zdrowie

10.01.2026 • 11 min 2 mówców

Pigułka na zdrowie

03.01.2026 • 10 min 2 mówców

Jak stosować antybiotyki? Jakich zasad przestrzegać? Czym jest lekooporność? Zagadnienia omawia prof. dr hab. n. med. Waleria Hryniewicz

03.01.2026 • 10 min 2 mówców

Antybiotyki są jednym z najważniejszych osiągnięć współczesnej medycyny, jednak ich skuteczność zależy od odpowiedzialnego stosowania. Dlaczego to takie ważne opowiedziała lekarka i mikrobiolo...

Jak stosować antybiotyki i czym jest lekooporność?

03.01.2026 • 10 min 2 mówców

Antybiotyki są jednym z najważniejszych osiągnięć współczesnej medycyny, jednak ich skuteczność zależy od odpowiedzialnego stosowania. Dlaczego to takie ważne opowiedziała lekarka i mikrobiolo...

Włosy jako barometr zdrowia. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić?

27.12.2025 • 10 min 2 mówców

Włosy są pierwszymi, które cierpią, jak coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Przy niedoborach, stresie, problemach z tarczycą sygnalizują osłabienie wypadaniem bądź łamliwością. W "P...

Włosy jako barometr zdrowia. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić? Wyjaśnia trycholog Agnieszka Trepka

27.12.2025 • 10 min 2 mówców

Włosy są pierwszymi, które cierpią, jak coś niedobrego dzieje się w naszym organizmie. Przy niedoborach, stresie, problemach z tarczycą sygnalizują osłabienie wypadaniem bądź łamliwością. W "P...

Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej? Radzi prof. Dorota Olczak-Kowalczyk

20.12.2025 • 10 min 2 mówców

Zdrowy uśmiech. W Polsce, z braku higieny jamy ustnej, próchnica przybrała rozmiary epidemii. Aż 40 proc. trzylatków ma ubytki próchnicowe. Są one bagatelizowane przez rodziców. A cukier jest najgo...

Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej?

20.12.2025 • 10 min 2 mówców

Zdrowy uśmiech. W Polsce, z braku higieny jamy ustnej, próchnica przybrała rozmiary epidemii. Aż 40 proc. trzylatków ma ubytki próchnicowe. Są one bagatelizowane przez rodziców. A cukier jest najgo...

Rewolucja nadchodzi. Farmakoterapia wspiera życie seksualne kobiet. Opowiada prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak

13.12.2025 • 11 min 3 mówców

Rewolucja nadchodzi. Farmakoterapia wspiera życie seksualne kobiet o czym opowiada: prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak - lekarz i farmakolog, dyr. Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomow...

Farmakoterapia wspiera życie seksualne kobiet.

13.12.2025 • 11 min 3 mówców

Rewolucja nadchodzi. Farmakoterapia wspiera życie seksualne kobiet o czym opowiada: prof. dr hab. n. med. Krzysztof J. Filipiak - lekarz i farmakolog, dyr. Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomow...

Czym pneumokoki różnią się od meningokoków?

06.12.2025 • 8 min 3 mówców

Pneumokoki i meningokoki to dwie różne, ale równie niebezpieczne bakterie, które mogą wywoływać poważne choroby, w tym zapalenie opon mózgowo–rdzeniowych i sepsę. Chociaż obie przenoszą się drogą k...

Pneumokoki i meningokoki - dwie różne, ale równie niebezpieczne bakterie. Szczegóły zdradza dr hab. n. med. Ernest Kuchar

06.12.2025 • 8 min 3 mówców

Pneumokoki i meningokoki to dwie różne, ale równie niebezpieczne bakterie, które mogą wywoływać poważne choroby, w tym zapalenie opon mózgowo–rdzeniowych i sepsę. Chociaż obie przenoszą się drogą k...

Profilaktyka uroonkologicza dla mężczyzn. Do regularnych samobadań zachęca dr n. med. Marek Zawadzki.

29.11.2025 • 9 min 2 mówców

Listopad tradycyjnie jest miesiącem świadomości wiedzy uroonkologicznej dla mężczyzn. Najczęstszym objawem raka jądra jest niebolesna opuchlizna, obrzęk lub zgrubienie w jednym z jąder. Panom po 15...

Profilaktyka uroonkologicza dla mężczyzn.

29.11.2025 • 9 min 2 mówców

Listopad tradycyjnie jest miesiącem świadomości wiedzy uroonkologicznej dla mężczyzn. Najczęstszym objawem raka jądra jest niebolesna opuchlizna, obrzęk lub zgrubienie w jednym z jąder. Panom po 15...

Reklama w tym podcaście

Wykryte z transkrypcji i opisów odcinków
Regularni reklamodawcy
1
pojawili się więcej niż raz
Odcinki ze sponsorami
2
2% z 102 odcinków w 2025
Rok
2025
1
Biofarm
Pierwszy: 15.03 · Ostatni: 15.03
2 odcinków

Zaawansowane statystyki sponsorów

Pro

vs 2024

Nowi (1)
Biofarm

Gdzie w odcinku pada reklama

wg minuty startu

0 min 0 min

Kody promocyjne

Nie wykryto kodów promocyjnych.