Ola Bezak Podcast
#20 "Kiedy nie liczę kalorii - objadam się jeszcze bardziej"
13.03.2026
·13 min 53 s
"Ola, próbowałam pozwolić sobie na jedzenie, przestać liczyć kalorie - ale wtedy objadałam się jeszcze bardziej. Ja to chyba nie umiem jeść bez tego"W tym odcinku dowiesz się:DLACZEGO "pozwolenie sobie na jedzenie" nie zadziałałodlaczego nie odczuwasz głodu/sytości - i co z tym zrobić🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
13:53
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
"Ola, próbowałam pozwolić sobie na jedzenie, przestać liczyć kalorie - ale wtedy objadałam się jeszcze bardziej. Ja to chyba nie umiem jeść bez tego"
W tym odcinku dowiesz się:
DLACZEGO "pozwolenie sobie na jedzenie" nie zadziałałodlaczego nie odczuwasz głodu/sytości - i co z tym zrobić
🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1
🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ
👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna
W tym odcinku dowiesz się:
DLACZEGO "pozwolenie sobie na jedzenie" nie zadziałałodlaczego nie odczuwasz głodu/sytości - i co z tym zrobić
🩵 Potrzebujesz wsparcia? Kliknij TUTAJ i umów się na konsultację 1:1
🩵 Chcesz dowiedzieć się jak dokładnie wygląda współpraca 1:1 i dla kogo jest? Kliknij TUTAJ
👉🏻 Obserwuj mnie na IG: @bezpresyjna