NoStress
Ośmiominutowa relaksacja
27.09.2023
·8 min 47 s
Znajdź spokojną przestrzeń. Taką, aby nikt ci nie przeszkadzał. Poprzez kilka prostych ćwiczeń kontaktujących cię z Twoim ciałem będziesz mogła/mógł się zrelaksować.
rozdziały jeszcze nie wyodrębnione
8:47
O odcinku
Znajdź spokojną przestrzeń. Taką, aby nikt ci nie przeszkadzał.
Poprzez kilka prostych ćwiczeń kontaktujących cię z Twoim ciałem będziesz mogła/mógł się zrelaksować.