Lądowanie uwagą w sobie.

Zapraszamy do zatrzymania, powrotu do równowagi. Przekierowania na swoje wnętrze i skupienia uwagi na tym, co jest i co nie pędzi w Tobie. Zostawienie tego, co jest na zewnątrz, co sprawia, żeby nie być bliżej siebie. Medytację prowadzi Agnieszka Czubak, autorka  tekstów w Magazynie Psychologicznym Charaktery. Trenerka i terapeutka w  Instytucie Psychologii Stresu. Muzyka w tle: Lucyjan (Lucjan Wesołowski) Podobają ci się nasze treści, wspomóż nas darowizną: https://www.redukujemystres.pl/produkt/darowizna-na-cele-statutowe-fundacji/ Masz ochotę na więcej, wejdź na: www.redukujemystres.pl