114. Dlaczego nie możesz ignorować PCOS ❌ (nawet jeśli nie planujesz ciąży)

29.08.2025 ·18 min 12 s

[🔴 Jako ignorowanie PCOS mam na myśli również to, że będziesz tylko brać tabletki anty / leki hormonalne, bez wdrażania innych działań na PCOS 🔴]Czy naprawdę z PCOS „nic innego się nie robi”? 🤔 (tocytat z wielu wizyt lekarskich, na jakich byłam; słyszały to również wiele razy moje pacjentki; być może i Ty również)Czy naprawdę tabletki antykoncepcyjne to jedyny sposób na PCOS? 🤔Ja się z tym ⛔ nie zgadzam!!!W tym odcinku tłumaczę, dlaczego ignorowanie zespołu policystycznych jajników może mieć dla Ciebie poważne konsekwencje. Dlaczego TRZEBA działać już, nawet jeśli nie planujesz teraz ciąży. Dowiedz się, od czego warto zacząć, by odzyskać równowagę hormonalną i uniknąć pogłębiających się problemów.❌ Bo PCOS to nie tylko problem z płodnością.Co się stanie, jeśli nic z tym nie zrobisz? I od czegozacząć? Jako pierwszy krok - posłuchaj tego odcinka! 🎧Dlaczego warto COŚ robić z PCOS? (czyli czemu nie polecammetody "z PCOS nic się nie robi"?)Linki wspomniane w odcinku lub powiązane:✨ Odstawienie antykoncepcji "z głową" – sprawdź mój webinar: https://lunchcoach.pl/webinar-odstaw-tabletki-antykoncepcyjne/✨ Posty i odcinki powiązane z tematem:Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w rozsypce - fundamenty równowagi hormonalnejJak odstawić tabletki anty z głową w PCOS?⁠⁠Styl życia i dieta w PCOSZnajdziesz mnie tu:✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

Będąc w tym temacie, chciałabym tak przypomnieć właśnie, jeśli przyjmujesz antykoncepcję hormonalną, pamiętaj o regularnych badaniach. To jest taki mega, mega podstawowy, ale bardzo ważny krok. Ważne, żebyś dwa razy w roku, raz w roku, minimum raz w roku wykonała podstawowe badania kontrolne typu morfologia, profil lipidowy, gospodarka glukozowo-insulinowa, stan wątroby, czyli ALAT, ASPAT, GGTP. I to są takie badania, które też pozwolą sprawdzić, jak Twój organizm toleruje tę antykoncepcję. Będziesz widzieć z biegiem lat, czy coś się zmienia. U mnie na przykład bardzo, bardzo pogarszał się z roku na rok profil lipidowy i gospodarka węglowodanowo-insulinowa. Naprawdę one przez lata u mnie leżały i naprawdę nie byłam w stanie nic z tym zrobić praktycznie, żadnymi działaniami, które wprowadzałam naturalnymi.

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.