133. Nie jesteś leniwa! Oto co rozwala Twoje hormony po cichu.
Najgorsze, co możesz o sobie pomyśleć to: „jestem leniwa”.W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego to najczęściej nie jest prawda i co tak naprawdę może blokować Twoje efekty...Jeśli czujesz, że jesteś w ciągłym trybie działania, zmęczona, ale nie potrafisz się zatrzymać… to ten odcinek może poukładać Ci w głowie więcej, niż kolejna lista zaleceń.Odcinek do posłuchania: 118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i terapeutką? 🙆♀️ (w jednym ciele)✅ Spotify: https://open.spotify.com/episode/2Ezt6cCDDHQ96xYkBzUxw7?si=39bfae2736194970✅ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Es_Vtj7ybLESprawdź co może Ci pomóc:✅ Jak ogarnąć PCOS naturalnie, bez sztucznych hormonów: https://lunchcoach.pl/kurs-bye-bye-pcos/ ✅ Jak odstawić tabletki antykoncepcyjne bez stresu i bez skutków ubocznych: https://lunchcoach.pl/webinar-odstaw-tabletki-antykoncepcyjne/✅ Współpraca 1:1 https://lunchcoach.pl/wspolpraca-11/
Agata Gracka przedstawia się i wyjaśnia, dlaczego rozmowa dotyczy równowagi hormonalnej.
Agata opisuje swoje lata studiów i pracy, podkreślając, że nigdy nie była leniwa.
Agata wyjaśnia, że jej problemy z hormonami nie wynikały z lenistwa, ale z braku świadomości i wiedzy.
Agata podkreśla, że stres i przepracowanie są kluczowymi czynnikami wpływającymi na równowagę hormonalną.
Agata opisuje, jak zmieniła podejście do zdrowia i pracy, aby lepiej radzić sobie z stresem.
Agata podsumowuje i zachęca słuchaczkę do akceptacji swojego obecnego stanu i zaczęcia działań na przyczyny swoich problemów.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Najgorsze, co możesz o sobie pomyśleć to: „jestem leniwa”.
W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego to najczęściej nie jest prawda i co tak naprawdę może blokować Twoje efekty...
Jeśli czujesz, że jesteś w ciągłym trybie działania, zmęczona, ale nie potrafisz się zatrzymać… to ten odcinek może poukładać Ci w głowie więcej, niż kolejna lista zaleceń.
Odcinek do posłuchania: 118. Jesteś własną lekarką, dietetyczką i terapeutką? 🙆♀️ (w jednym ciele)
✅ Spotify: https://open.spotify.com/episode/2Ezt6cCDDHQ96xYkBzUxw7?si=39bfae2736194970
✅ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=Es_Vtj7ybLE
Sprawdź co może Ci pomóc:
✅ Jak ogarnąć PCOS naturalnie, bez sztucznych hormonów: https://lunchcoach.pl/kurs-bye-bye-pcos/
✅ Jak odstawić tabletki antykoncepcyjne bez stresu i bez skutków ubocznych: https://lunchcoach.pl/webinar-odstaw-tabletki-antykoncepcyjne/
✅ Współpraca 1:1 https://lunchcoach.pl/wspolpraca-11/