LunchCoach Podcast
Chcesz lepiej zrozumieć swoje kobiece ciało, jego potrzeby... zamiast walczyć? Szukasz swojej drogi do zdrowia i chcesz działać naturalnie? (bez sztucznych hormonów, maskowania objawów, leków przyjmowanych latami w ciemno) Jesteś we wła...
Ostatnie odcinki 137 wszystkich
wszystkie odcinki →136. Jak taniec pomaga mi radzić sobie z emocjami? Moja historia i droga.
Gdy tańczę, to czuję, że żyję...Jak czuć emocje? Skąd wiedzieć co czujesz? "Czuć coś w ciele" - co to w ogóle kurde znaczy? Niedawno sama się nad tym zastanawiałam i twierdziłam, że nie czuję swoje...
135. Wszyscy jesteśmy przebodźcowani. Sama dieta to za mało.
Żyjemy w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje. Praca, ciągłe FOMO, festiwal porównywania się do innych na YT czy Instagramie. To wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie.W tym odcinku rozmawiamy o...
134. 4 rzeczy, które opóźniły moją drogę do równowagi hormonalnej (i których dziś bym unikała jak ognia)
W tym odcinku opowiadam o 4 rzeczach, które najmocniej opóźniły moją drogę do równowagi hormonalnej i dojście do remisji PCOS. Opowiem Ci o błędach, które z perspektywy czasu kosztowały mnie zdrowi...
133. Nie jesteś leniwa! Oto co rozwala Twoje hormony po cichu.
Najgorsze, co możesz o sobie pomyśleć to: „jestem leniwa”.W tym odcinku pokażę Ci, dlaczego to najczęściej nie jest prawda i co tak naprawdę może blokować Twoje efekty...Jeśli czujesz, że jesteś w ...
132. AI Ci pomoże czy rozwali hormony? Jak korzystać, żeby sobie nie zaszkodzić? (rozmowa z Kasią Bednarską)
Czy warto pytać AI o zdrowie, wrzucać mu swoje wyniki badań albo prosić o przygotowanie planu suplementacji?Coraz więcej kobiet pyta AI o zdrowie, hormony, wyniki.Tylko… czy to naprawdę pomaga, czy...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2024
Brak danych z poprzedniego roku do porównania.
Gdzie w odcinku pada reklama
Brak danych o czasie dla tego roku.
Kody promocyjne
Nie wykryto kodów promocyjnych.