Kozetka. Zmiana
Zmiany, zmiany, zmiany – ten temat pojawia się w życiu każdego z nas i to niekoniecznie tylko w okolicach nowego roku. Ale jak wziąć się za zmiany, żeby udało się je przeprowadzić i utrwalić? Co jest ważne, na co zwracać uwagę, jak planować taką zmianę? O tym na Kozetce Radia Katowice rozmawiają: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i wykładowczyni akademicka.
Prowadzę firmę Ornot od 2013 roku. Zajmujemy się produkcją odzieży rowerowej. Największą zaletą Shopify jest dla mnie możliwość prowadzenia działalności, pomimo że nie mamy praktycznie żadnej wiedzy informatycznej. Możemy łatwo zarządzać wszystkimi procesami, od back-endu po front-end i sprzedawać produkty online. Gdyby Shopify było akcesorium rowerowym, to byłoby całym rowerem. To podstawa, na której działa cała reszta. Prowadzimy działalność na Shopify. Uruchom darmową wersję próbną na shopify.com. Kozetka Radio Katowice. Początek roku to tradycyjnie rozmowy o postanowieniach, ale coraz częściej uciekamy od tych postanowień, bo wszyscy wiemy, że to się nie sprawdza i że w ogóle nie ma sensu postanawiać, co zmienimy w nadchodzącym roku.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Prowadząca opowiada o swojej firmie Ornot, zajmującej się produkcją odzieży rowerowej, i jej korzyściach z korzystania z platformy Shopify.
Prowadząca i gość rozmawiają o tym, że coraz mniej osób postanawia zmiany na nowy rok i podkreślają, że zmiany powinny być zaimplicowane, a nie tylko na nowy rok.
Gość wyjaśnia, że motywacja do zmiany może być zewnętrzna lub wewnętrzna, a wewnętrzna jest najlepsza. Rozkłada zmiany na etapy.
Gość opisuje etap utrzymania, gdzie osoba musi utrzymać zmianę i być gotowa na nawrot.
Gość podaje wyniki badań, które pokazują, że średnio potrzebne są 66 dni, aby nowy nawyk stał się codziennością.
Prowadząca i gość podsumowują rozmowę, podkreślając, że zmiany są potrzebne i powinny być dobrze przygotowane, a nawrot może być efektem jojo.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.