Kozetka. Budowanie wartości
Budujemy poczucie wartości. Dlaczego to jest ważne, żeby mieć taką świadomość? Jak nie pomylić zarozumialstwa i pychy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego jedni potrafią je budować, a inni nie?Tym tematem na Kozetce zajmą się: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i trenerka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.
Nazywam się Szanon Maldonado i jestem założycielką Yowie, sklepu z upominkami inspirowanego sztuką i rękodziełem. Wybrałam Shopify, ponieważ na tle konkurencji była to jedna z najbardziej przyjaznych dla użytkownika opcji. Zależało mi na poznaniu odpowiedzi na pytanie, gdzie będziemy w przyszłości. Wszystkie narzędzia potrzebne do analizy sprzedaży, na przykład do planowania zapasów, są dostępne bezpośrednio na pulpicie. Uruchom darmową wersję próbną na Shopify.com. Kozetka Radio Katowice. Już rozsiadłyśmy się na Kozetce Radio Katowice, a plany mamy na dziś bardzo bogate, bo będziemy budować poczucie własnej wartości razem z Aleksandrą Zawadzką, coachem i nauczycielką akademicką.
A zaczyna się od zauważenia. No i właśnie. I zaraz powiemy, jakie to są style wychowania. Próbujemy dzisiaj budować poczucie własnej wartości na Kozetce Radio Katowice razem z Aleksandrą Zawadzką, coachem i wykładowczynią akademicką. No ale zanim powiemy o tym budowaniu, jak to robić i jak krok po kroku to przejść, to umówiłyśmy się, że najpierw Pani Olu więcej o stylach wychowania, które okazuje się mają może nie największe, ale duże znaczenie, jeśli chodzi o nasze poczucie własnej wartości w dorosłym życiu. Może tak być, dlatego że oczywiście na poczucie własnej wartości wpływa również wiele zmiennych, bo oprócz tego z jakiej rodziny się wywodzimy, jak na nas oddziaływali rodzice, jaki mieli styl wychowania, to wpływa też na to nasz charakter, nasza osobowość.
Wiem, że pani redaktor ma w sobie dużo poczucia wartości i uważności, że to, że siedzimy tutaj i jest program Kozetka, to ma pani też w sobie taką misję edukowania w tym obszarze, bo wie pani, że to jest takie istotne. I ja teraz z panią redaktor przeszłam proces komplementowania. Czyli siedzimy sobie, jestem na terapii i coach przyglądając mi się. Terapeuta. Ale nie są to takie komplementy z sufitu, bo musi to być zaobserwowane. Ja zbieram zasoby, widząc tą osobę, słysząc jej opowieść, słysząc jej historię. Żeby ona poczuła, że to jest prawdziwe, że to... Tak, to nie jest takie chwalenie, klepanie po plecach, jesteś dobra. Ono ma podstawę, te komplementowanie.
I to jest piękne. I dlatego warto tę własną wartość budować i w sobie pielęgnować. Tak, bo po tym, co teraz tutaj rozmawiamy, no to jednak poczucie własnej wartości wiąże się bardzo mocno z taką wartością, jaką jest wolność. Umówiłyśmy się, że zanim się rozstaniemy i wstaniemy z Kozetki, razem z Aleksandrą Zawadzką, coachem i wykładowczynią akademicką, jeszcze zaproponuję państwu ćwiczenie, które pomaga rozpoczęcie budowania własnej wartości paniolu, czy sprawdzenie na jakim jest tym etapie. Chyba budowania. Chociaż jak przyjrzymy się temu, co mamy, no to też zobaczymy, gdzie jesteśmy. I czy budować dalej, czy już jest dobrze.
Bardzo dziękuję pani Olu. Bardzo dziękuję pani redaktor. Agnieszka Strzemińska, kłaniamy się nisko no i liczymy na to, że znowu spotkamy się razem z państwem na Kozetce Radio Katowice.
Pokazano wszystkie 5 dopasowań. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Szanon Maldonado przedstawia swoje doświadczenie z Shopify i wprowadza Aleksandrę Zawadzką, coacha i wykładowczynię akademicką, do tematu budowania poczucia własnej wartości.
Zawadzka opisuje styl autorytarnego wychowania, jego cechy i wpływ na dorosłe życie.
Zawadzka omawia styl liberalnego wychowania, jego cechy i wpływ na dorosłe życie.
Zawadzka analizuje styl niekonsekwentnego wychowania i jego wpływ na budowanie poczucia własnej wartości.
Kontynuacja tematu budowania poczucia własnej wartości poprzez auto-komplementowanie i zwracanie uwagi na swoje cechy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Tym tematem na Kozetce zajmą się: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i trenerka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.