Kozetka. Budowanie wartości
Budujemy poczucie wartości. Dlaczego to jest ważne, żeby mieć taką świadomość? Jak nie pomylić zarozumialstwa i pychy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego jedni potrafią je budować, a inni nie?Tym tematem na Kozetce zajmą się: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i trenerka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.
To jest taka metoda, powiedziałabym, auto-komplementowania, no bo każdy ją sobie teraz musi zrobić sam. Warto mieć kartkę i długopis. I dla jednych to ćwiczenie może być łatwiejsze, dla drugich trudniejsze, a może nie trudniejsze, tylko że może dłużej potrwać. Czyli bierzemy kartkę, długopis, siadamy, słuchamy i... I teraz proszę was, Żebyście wypisali, ale nie mniej, tylko co najmniej, 15 swoich cech, umiejętności, z których jesteście dumni. No, myślę, że będą osoby, które będą miały z tym kłopot. Ale to nie jest koniec, bo to jest mały kruczek. Haczyk. Haczyk, bo jak powiedziałyśmy, słowa mają znaczenie. I to, jak o sobie myślimy, to, jakie słowa wypowiadamy na zewnątrz, mogą ranić, ale mogą też budować.
Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.
Szanon Maldonado przedstawia swoje doświadczenie z Shopify i wprowadza Aleksandrę Zawadzką, coacha i wykładowczynię akademicką, do tematu budowania poczucia własnej wartości.
Zawadzka opisuje styl autorytarnego wychowania, jego cechy i wpływ na dorosłe życie.
Zawadzka omawia styl liberalnego wychowania, jego cechy i wpływ na dorosłe życie.
Zawadzka analizuje styl niekonsekwentnego wychowania i jego wpływ na budowanie poczucia własnej wartości.
Kontynuacja tematu budowania poczucia własnej wartości poprzez auto-komplementowanie i zwracanie uwagi na swoje cechy.
Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.
Kliknij, aby znaleźć fragmenty, w których pada.
Tym tematem na Kozetce zajmą się: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i trenerka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.