Mentionsy Mentionsy
Kozetka | Radio Katowice
Kozetka | Radio Katowice

Kozetka. Budowanie wartości

24.02.2023 ·33 min 4 s · 5 rozdziałów

Budujemy poczucie wartości. Dlaczego to jest ważne, żeby mieć taką świadomość? Jak nie pomylić zarozumialstwa i pychy z poczuciem własnej wartości? Dlaczego jedni potrafią je budować, a inni nie?Tym tematem na Kozetce zajmą się: Agnieszka Strzemińska i Aleksandra Zawadzka, coach i trenerka terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu.

Wprowadzenie i styl demokratyczny

Szanon Maldonado przedstawia swoje doświadczenie z Shopify i wprowadza Aleksandrę Zawadzką, coacha i wykładowczynię akademicką, do tematu budowania poczucia własnej wartości.

9:31
Styl autorytarny

Zawadzka opisuje styl autorytarnego wychowania, jego cechy i wpływ na dorosłe życie.

6:16
Styl liberalny

Zawadzka omawia styl liberalnego wychowania, jego cechy i wpływ na dorosłe życie.

7:14
Styl niekonsekwentny

Zawadzka analizuje styl niekonsekwentnego wychowania i jego wpływ na budowanie poczucia własnej wartości.

4:48
Budowanie poczucia własnej wartości

Kontynuacja tematu budowania poczucia własnej wartości poprzez auto-komplementowanie i zwracanie uwagi na swoje cechy.

4:40

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.