Mentionsy Mentionsy
Jestem i będę
Jestem i będę

Agnieszka Bortkiewicz

02.09.2023 ·50 min 1 s · 7 rozdziałów

Stres, ambicja, pęd do sięgania po więcej. – Ignorowałam sygnały płynące z ciała, które zaczynało się buntować – opowiada Agnieszka Bortkiewicz, bohaterka cyklu „Jestem i Będę”, która zachorowała na tężyczkę. Dziś, jak mówi, wierzy, że w życiu we wszystkim ważny jest balans. Więcej o historii Agnieszki przeczytacie pod linkiem https://www.vogue.pl/a/agnieszka-bortkiewicz-o-doswiadczeniu-chorowania-na-tezyczke.

Introdukcja i opowieść Agnieszki Bortkiewicz

Agnieszka Bortkiewicz opowiada o swoim przeszłości i diagnozie tężyczki.

1:34
Opis tężyczki i jej objawów

Agnieszka opisuje objawy tężyczki i proces diagnostyczny.

4:13
Praca z lekarzem i próba tężyczkowa

Agnieszka opowiada o swojej współpracy z lekarzem i o próbie tężyczkowej.

2:03
Zmiana trybu życia i aktywności

Agnieszka opisuje zmiany w swoim trybie życia i aktywności, w tym aktywność fizyczną i dietetykę.

17:53
Body art i Ayurveda

Agnieszka opowiada o swojej drodze do body artu i Ayurvedy, a także o terapii.

8:17
Podsumowanie i przyszłość

Agnieszka podsumowuje swoją historię i opowiada o swoich planach na przyszłość.

1:47
Meditacja i Ayurveda

Agnieszka Bortkiewicz opowiada o znaczeniu medytacji i Ayurvedy w jej życiu, a także o sygnalizacji ciała i sposobach na lepsze poczucie równowagi.

12:50

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.