Mentionsy Mentionsy
Głodna głowa
Głodna głowa

#185 To nie tylko moje problemy. Rozmowa z Natalią.

24.07.2025 ·1 godz 12 min

❗️LEKCJE PSYCHODIETETYCZNEGO ODCHUDZANIA za 0 złotych ⁠[zapisz się tutaj]⁠✨kurs GŁODNA GŁOWA✨❗️IV EDYCJA w sprzedaży już od 1 września. Pomogę Ci uwolnić się od życia z ciągłymi myślami o jedzeniu, przytyciu i wiecznym odchudzaniu. Czas na spokój w ciele i głowie. . W sprawie kursu Głodna głowa: [email protected] - bezpłatna konsultacja mailowa czy kurs jest dla Ciebie, napisz 🧡 .Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)Znajdziesz mnie tutaj: ⁠@monika.michalak_⁠ Kontakt: [email protected] profil, prywatny (z moim Starym 👩‍❤️‍👨): ⁠klik⁠M.

To jest chyba jeszcze taka praca u mnie najbardziej do zrobienia, bo ja kocham te seriale, w szczególności AGM. Ja nie będę kłamać, ale starałam się robić tak, że jeden posiłek chyba, śniadanie sobie robiłam tak, żebym miała bez ekranu faktycznie i jadłam to śniadanko, ale potem na przykład drugie czy tam obiad już sobie pozwalałam, żebym sobie wszystkiego od razu nie zabrała, więc sobie pozwalałam obejrzeć, ale też Ja zawsze tak mam, że gdzieś zwracam uwagę na to, co jem, że to nie jest tak, że ja jestem wpatrzona w ekran i ja jem i nie myślę, tylko staram się jednak też o tym myśleć, że... teraz jem marchewkę i pomęczę się i ją będę gryzła, że teraz to, albo zastanawiam się właśnie, jak coś smakuje, czy coś fajnie wyszło, czy jednak coś trzeba zmienić, więc gdzieś te myśli o tym jedzeniu podczas nawet oglądania ja mam, gdzieś tam staram się, żeby się na tym skupić, ale żeby też korzystać z tego, że ja lubię jednak to robić i nie chciałam sobie tego całkowicie zabierać, żebym tego nie oglądała, po prostu skoro to jest dla mnie fajne, a nie lubię takich...

Pokazano wszystkie 1 dopasowanie. Transkrypcja generowana automatycznie i niesprawdzana ręcznie — może zawierać błędy.