Emocji się nie je
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już daw...
Ostatnie odcinki 83 wszystkich
82. W objęciach lasu - rozmowa z Ewą Madejską
Ewa na swojej stronie napisała: „Natura pozwala odkryć to, kim jesteśmy i czego potrzebujemy.”To jej własne doświadczenie, kiedy to natura a szczególnie las, przywróciły ją do życia.Zapraszam ...
81. Jedyne ciało jakie masz czyli kilka słów o samoakceptacji
Inspiracją do odcinka jest felieton Oprah'y Winfrey, która od dziecka miała trudną relację ze swoim ciałem i przez kilkadziesiąt lat walczyła z kilogramami oraz efektami jojo.Jednak któregoś dnia d...
80. Odpoczynek - to nasz przywilej, prawo czy obowiązek?
Mamy prawo a może nawet obowiązek, żeby odpoczywać.To sprzyja zdrowiu i dłuższemu życiu. Ale po pierwsze trzeba sobie samemu dać prawo do odpoczynku a potem ten odpoczynek zaplanować i zrealiz...
79. Wypalenie rozwojowe czyli im więcej wiem, tym mniej wiem - rozmowa z Agnieszką Balcerzak
Agnieszka Balcerzak opublikowała taki post:"Coraz częściej obserwuję coś bardzo poruszającego.Wiele osób, które są od lat w rozwoju osobistym…mają poczucie zmęczenia ciągłym analizowaniem siebie, s...
78. Human Design - Twoja instrukcja obsługi. Rozmowa z Karoliną Kręgiel
Human Design to system samopoznania łączący astrologię, czakry, fizykę kwantową i księgę I Ching. Na podstawie dokładnej daty, godziny i miejsca urodzenia tworzy indywidualny wykres (tzw. graf), kt...
77. Sen - sekret zdrowia, spokoju i szczupłej sylwetki
Sen, to najważniejszy sposób regeneracji. A więc równocześnie sekret naszego zdrowia.Jest też tym elementem naszego życia, dzięki któremu możemy mieć w sobie więcej spokoju i odprężenia.A doda...
76. Poczucie bezpieczeństwa - jak o nie dbać?
"Życie jest cierpieniem, jeśli nie ma w nim poczucia bezpieczeństwa" napisała Beata Pawlikowska.To jedna z najważniejszych naszych potrzeb.Co ciekawe, poczucie bezpieczeństwa jest subiektywne - a w...
75. Jak tworzyć swoje chwile szczęścia nawet wtedy, kiedy jest trudno. Historia osobista o hormonach szczęścia
Nie musisz zmieniać całego życia, żeby poczuć się lepiej, szczęśliwiej.Okazuje się, że wystarczy zrozumieć swój mózg.Bo w mózgu działają tzw hormony szczęścia, na które mamy wpływ: dopamina, seroto...
74. Siła relaksacji, medytacji i treningów mentalnych - historia osobista ESNJ
To osobisty odcinek, w którym opowiedziałam, jak ważne w moim życiu i pracy są relaksacje, wizualizacje, medytacje i treningi mentalne. A wszystko zaczęło się jeszcze w latach 90-tych...Strona tego...
73. Kontrola, bezpieczeństwo, zaufanie a zaburzenia odżywiania ESNJ
Kontrola jedzenia, kontrola życia. Po co? Żeby mieć poczucie bezpieczeństwa i mocy. Ale płacimy za to dużą cenę. Na szczęście można inaczej - i o tym jest właśnie ten podcast.strona tego odcinka ht...
72. Zaburzona relacja z jedzeniem. Czy na pewno?
Zaburzona relacja z jedzeniem, uzdrawianie relacji z jedzeniem - co to tak naprawdę znaczy?I co z tym zrobić?Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/72Polecam również: odcinek podcastu "...
71. Finanse z duszą dla kobiet - rozmowa z Agatą Weroniką Roczek
Kobieta a jej finanse. Jeśli finanse są niezaopiekowane, to są zródłem nieprzyjemnych emocji. A one mogą być zajadane. Jednak niezależnie od tego, warto zainteresować się swoimi finansami, ponieważ...
70. Co to znaczy "dobre jedzenie"?
Jakie jedzenie przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz "Mam ochotę na coś dobrego?"I czy to jest naprawdę dla Ciebie dobre? Czy tylko smaczne?Zapraszam do posłuchania całego odcinka.Mówię o jedzeniu al...
69. EFT czyli emocje i ich uwalnianie - rozmowa z Czułą Trenerką Ewą Jurą
EFT - Techniki Wolności Emocjonalnej, o których opowiada Ewa Jura - Czuła Trenerka EFT.Warto posłuchać do końca, bo mówimy też dużo ważnych rzeczy na temat samych emocji i radzenia sobie z nimi ora...
Trwa Przymiarka i Przedsprzedaż Wiosennej edycji Emocji się nie je
Przymiarka, to bezpłatne materiały, które pochodzą z kursu Emocji się nie je i Klubu Emocje się czuje oraz szczegółowe informacje na temat programu m.in opinie kursantek.Zapis do PRZYMIAR...
68. Podwyższony cholesterol jako klucz do poznania siebie.ESNJ
Podwyższony cholesterol zwykle nas martwi. Sprawia, że wybieramy się do lekarza. Dostajemy leki. Ewentualnie zmieniamy sposób jedzenia na mniej tłusty.Jednak nie jest to jedyny ( i najlepszy) ...
67. "Jestem zmęczona kursami online ... " ESNJ
"Jestem zmęczona kursami online, robieniem zadań ... " - to zdanie napisała mi moja kursantka.Rozumiem ją - ja jestem zmęczona światem online a przede wszystkim mediami społecznościowymi.Jednak nad...
66. Psychoterapia? Niekoniecznie. ESNJ
Warto posłuchać do końca - nie tylko o psychoterapii ale w ogóle o rozwoju osobistym i pracy nad sobą. Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/66Wirtualną kawkę można postawić tutaj: bu...
65. Wiedza to za mało. Sama wiedza nie leczy ESNJ
Nie potrzebujesz znać wszystkich odpowiedzi, aby uzdrowić swoją relację z jedzeniem czy ogólnie zmienić swoje życie. Jest coś, co jest ważniejsze od wiedzy.I o tym wszystkim opowiadam w tym odcinku...
64. Ile powinny wynosić przerwy między posiłkami? ESNJ
To kolejna odpowiedź na Wasze pytanie. To, co mówię jest naprawdę ważne, jeśli chcemy nie tyć czy schudnąć.Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/64Co więcej:Szkolen...
Reklama w tym podcaście
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówBrak wykrytych reklamodawców w tym roku.
Ogon: 1 nazw usłyszanych raz — jednorazowe wzmianki i błędy rozpoznania, nie reklamodawcy
Zaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2025
Gdzie w odcinku pada reklama
wg minuty startu
Kody promocyjne
podcast10