66. Psychoterapia? Niekoniecznie. ESNJ

Tu mi się przypomniała na przykład Joasia Chmura, która cierpiała na anoreksję, na bulimię, na zaburzenia depresyjne. I ona też powiedziała, że przełomem w jej życiu było to, kiedy dostała w prezencie książkę Brené Browne, Dary Niedoskonałości. I jakby od tego momentu jej życie odwróciło się i ona ruszyła w stronę zdrowienia. I myślę, że Wy też sobie możecie przypomnieć książki, które odmieniły Wasze życie. Że czasem to jest jedno przeczytane zdanie, które tak zapada w głowie, że od tego czasu Wszystko się zmienia. Ale mówiła też, że bardzo ważne jest bycie częścią społeczności osób, które przechodzą przez ten sam problem i bycie prowadzonym przez osobę, która miała ten problem. I tu właśnie pokazuje się siła między innymi kursów online, czy też programów online, bo ja bym powiedziała, że nie takich kursów, że kupuję, robię i nie mam kontaktu z prowadzącym, ale taki, no właśnie taki, jaki ja cały czas oferuję.