MP 173: Jak się nie wypalić w pracy lidera?

Dzień dobry, witam Was w kolejnym odcinku podcastu Manager Plus. Przy mikrofonie Mariusz Chrapko, a to jest audycja o tym, jak zwinnie zarządzać sobą i biznesem. Jeżeli chcecie, żeby coś zmieniło się w Waszym życiu i czujecie potrzebę ciągłego szlifowania swoich umiejętności, zapraszam do słuchania moich audycji. To jest podcast Manager Plus. Dzisiaj w audycji będziemy rozmawiali o wypaleniu zawodowym, a w moim wirtualnym studiu moim i waszym gościem jest dzisiaj doktor Elżbieta Lisowska, psycholog, wykładowca związana z Uniwersytetem SWPS. Naukowo bada właśnie wypalenie zawodowe, ale też zajmuje się problematyką stresu w organizacjach. Elu, witam cię bardzo serdecznie.

No i powiedz takiemu menedżerowi, który dowozi ważne projekty, który jest skupiony na tym, proszę się wyspać. A co więcej jest tak, że jak rozmawiasz na ten temat właśnie z managerem, to dostajesz taką informację, że ja przecież mogę się wysypiać. Ostatnio czytaliśmy, mamy taki miesiąc z książką na platformie dla liderów tej online'owej Asia Leadership Tribe, żeśmy czytali książkę Deep Work na temat pracy głębokiej. I właśnie tam były przytoczone bardzo fajne badania amerykańskich naukowców, jednego z profesorów, który już nie żyjącym jest profesorem, ale właśnie robił takie badania, które właśnie miały na celu pokazać To umiejętność przełączania się z takiej pracy właśnie płytkiej na głęboką. Okazało się, że wielu liderów, którzy mówili, że ja przecież potrafię się tak w stu procentach odciąć od wszystkiego, nie zaglądać do komórki i pracować przez godzinę w pełnym skupieniu.

To jest Podcast Manager Plus. Dzisiaj moim i waszym gościem była dr Elżbieta Lisowska, psycholog, wykładowca związana z Uniwersytetem SWPS. Elu, bardzo dziękuję. Dziękuję za zaproszenie. Dziękuję państwu. Bardzo dziękuję, że zostałeś do końca. Dziękuję, że wysłuchałeś tę niezwykle ciekawą rozmowę na temat wypalenia zawodowego i pomyślałem sobie, że zachęcę cię jeszcze do jednej rzeczy na koniec właśnie tego podcastu. Do wzięcia udziału w kursie internetowym, który jakiś czas temu przygotowałem. Kurs dotyczy tematu wartości. Jego tytuł to Znajdź swoją północ, znajdź swoją gwiazdę polarną. Techniki pracy z wartościami dla zwinnych liderów.