Chodź na słówko
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagaj...
Zdrowie i Fitness
Zdrowie psychiczne
Every 16 days
138
odcinków
138
100%
z transkrypcją
14.02.2022
ostatni odcinek
6
odcinków z 90 dni
Ostatnie odcinki 138 wszystkich
Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)
14.02.2022
•
8 min
Medytacja na SEN - Trening Autogenny Schultza (wersja odświeżona)
03.02.2022
•
6 min
Wdzięczność tu i teraz DZIEŃ 1 - 14 DNI WDZIĘCZNOŚCI
01.02.2022
•
15 min
💚Kliknij TUTAJ i wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań oraz nas...
Niesamowite korzyści z PRAKTYKI WDZIĘCZNOŚCI
30.01.2022
•
5 min
14 DNI WDZIĘCZNOŚCI (ZAPOWIEDŹ)
26.01.2022
•
3 min
HO'OPONOPONO (praktyka pojednania i wybaczania)
13.12.2021
•
16 min
Relaksacja progresywna Jacobsona NA SEN [NOWA WERSJA]
17.11.2021
•
15 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 7
14.11.2021
•
11 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 6
13.11.2021
•
14 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 5
12.11.2021
•
12 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 4
11.11.2021
•
14 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 3
10.11.2021
•
11 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 2
09.11.2021
•
12 min
7-dniowe wyzwanie codziennej medytacji: DZIEŃ 1
08.11.2021
•
8 min
Medytacja na USPOKOJENIE i DOBRY SEN
31.10.2021
•
56 min
Prosty sposób na sen
29.09.2021
•
20 min
Medytacja KOHERENCJI SERCA
11.09.2021
•
16 min
Metoda oddechowa Wima Hofa (Poziom IV)
17.08.2021
•
24 min
Wyciszająca medytacja przy dźwiękach DESZCZU
31.07.2021
•
16 min
Relaksujący spacer po plaży (WIZUALIZACJA NA SEN I STRES)
16.07.2021
•
20 min