Chodź na słówko
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagaj...
Zdrowie i Fitness
Zdrowie psychiczne
Every 16 days
138
odcinków
138
100%
z transkrypcją
20.06.2022
ostatni odcinek
6
odcinków z 90 dni
Ostatnie odcinki 138 wszystkich
Relaksacja twarzy na BÓL GŁOWY I NAPIĘCIE NERWOWE
20.06.2022
•
14 min
Medytacja ODPUSZCZANIA z AFIRMACJAMI
12.06.2022
•
12 min
DZIĘKI TEJ MEDYTACJI ZAŚNIESZ (GŁĘBOKI SEN)
05.06.2022
•
81 min
Krótka medytacja na WEWNĘTRZNY SPOKÓJ
29.05.2022
•
9 min
Poranna medytacja na IDEALNY DZIEŃ
18.05.2022
•
12 min
Wyciszająca medytacja po treningu (nie tylko dla sportowców)
27.04.2022
•
16 min
7 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW NA STRES I LĘK
19.04.2022
•
18 min
Zimny prysznic z ODLICZANIEM (Metoda Wima Hofa)
07.04.2022
•
6 min
Co się stanie gdy zaczniesz brać ZIMNE PRYSZNICE? (Metoda Wima Hofa)
03.04.2022
•
6 min
Relaksująca muzyka do samodzielnej medytacji [30 minut]
27.03.2022
•
30 min
Medytacja z AFIRMACJAMI SZCZĘŚCIA
19.03.2022
•
15 min
Relaksująca muzyka do samodzielnej medytacji [15 minut]
16.03.2022
•
15 min
Metoda wojskowa na SEN W KILKA MINUT (relaksacja)
12.03.2022
•
17 min
WYCISZAJĄCA medytacja przy dźwiękach DESZCZU (głośny deszcz)
08.03.2022
•
16 min
6-minutowa medytacja uważności (wersja odświeżona)
05.03.2022
•
6 min
Jak radzić sobie z negatywnymi myślami? (wersja odświeżona)
27.02.2022
•
9 min
Medytacja z otwartymi oczami na SKUPIENIE (wersja odświeżona)
27.02.2022
•
10 min
5 MINUTOWA MEDYTACJA (wersja odświeżona)
17.02.2022
•
6 min
Poranna medytacja na DOBRY DZIEŃ (wersja odświeżona)
15.02.2022
•
10 min
Medytacja WDZIĘCZNOŚCI na zadowolenie z życia (wersja odświeżona)
14.02.2022
•
13 min