Chodź na słówko
💚Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagaj...
Zdrowie i Fitness
Zdrowie psychiczne
Every 16 days
138
odcinków
138
100%
z transkrypcją
29.12.2022
ostatni odcinek
6
odcinków z 90 dni
Ostatnie odcinki 138 wszystkich
Najszybszy sposób na stres (fizjologiczne westchnienie Dr. Hubermana)
29.12.2022
•
4 min
Medytacja prowadzona na oczyszczenie umysłu
25.12.2022
•
10 min
Medytacja prowadzona na USPOKOJENIE NERWÓW
18.12.2022
•
10 min
Poradź sobie z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM
13.12.2022
•
17 min
Medytacja na Głęboki Sen z BIAŁYM SZUMEM (Joga Nidra)
09.12.2022
•
32 min
💚Kliknij TUTAJ i wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań oraz nas...
Spowolnij oddech i zrelaksuj się w 10 minut (prosta metoda oddechowa)
02.12.2022
•
10 min
Poranna medytacja na NIESPOKOJNE CZASY
24.11.2022
•
16 min
DŁUGA MEDYTACJA NA SEN Z AFIRMACJAMI
11.11.2022
•
81 min
1 GODZINA RELAKSUJĄCEJ MUZYKI DO MEDYTACJI
06.11.2022
•
60 min
ZAŚNIESZ SPOKOJNIE I GŁĘBOKO
23.10.2022
•
71 min
7 NAWYKÓW NAJSZCZĘŚLIWSZYCH LUDZI
14.10.2022
•
9 min
USYPIAJĄCA medytacja z dźwiękami lasu (GŁĘBOKI SEN)
05.10.2022
•
64 min
Medytacja na SEN z afirmacjami miłości, szczęścia i spokoju
27.09.2022
•
21 min
Szeptanki na DOBRY SEN
27.09.2022
•
2 min
Medytacja na USPOKOJENIE (W PRACY I W DOMU)
11.08.2022
•
15 min
Medytacja na SPOKOJNY SEN
04.08.2022
•
31 min
Medytacja WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI
28.07.2022
•
16 min
Medytacja po stresującym dniu
22.07.2022
•
19 min
Zastrzyk ENERGII w 3 minuty (ćwiczenie oddechowe)
08.07.2022
•
3 min
POBUDZAJĄCA MEDYTACJA z oddechem UJJAYI
01.07.2022
•
13 min